Диет 5 табела: шта је могуће, шта је немогуће (табела), мени за седмицу

Диет 5 сто - ово је здрава храна која помаже у нормализацији рада гастроинтестиналног тракта. Именован за одрасле и децу са проблемима са јетром, жучним костима и билијарним трактом. Ова храна садржи све неопходне супстанце за људе и елиминише храну штетну за јетру и панкреасу.

Нежна храна помаже у ослобађању оптерећења из читавог гастроинтестиналног тракта, као и нормализацији функционисања јетре и билијарног система. Они који су гојазни поред проблема са гастроинтестиналним трактом, исхрана пете таблице ће помоћи да се изгуби тежина, пошто постоји нормализација метаболизма липида (масти) у телу. Ако се дуго придржавате ове дијете (до двије године), онда пацијенти доживљавају упорну ремисију, а количина лијекова неопходних за одржавање смањује се неколико пута.

За које су одређене болести

Дијета је усмјерена на нормализацију рада органа за варење, који су повезани са производњом и ослобађањем жучи. То укључује јетру, жучну кесе и канале, панкреас.

Ова терапијска дијета је назначена за сљедеће болести:

  • хронични хепатитис;
  • цироза јетре (у одсуству отказа јетре);
  • хронични холециститис (запаљење жучне кесе);
  • каменчићи;
  • панкреатитис;
  • гастродуоденитис;
  • опоравак након уклањања жучне кесе.

Карактеристике таблице 5

  • Дјеломична снага. Једите малу храну до 6 пута дневно. Ово значајно смањује оптерећење на дигестивном систему и помаже да се изгуби тежина.
  • Температура хране. Не можете јести веома топлу и хладну храну. Најкориснија температура хране на исхрани је умјерено топла.
  • Вода Количина воде коју треба конзумирати дневно, од 1,5 до 3 литра.
  • Поховани, слани, кисели, зачињени. Сви ови производи морају бити искључени из исхране јер негативно утјечу на функционисање јетре и жучне мјехуре.
  • Вјеверице. Потребно је користити поврће и животињске протеине у укупној количини од 50% дневне исхране.
  • Поврће и воће. Надокнадити потребу тела за угљеним хидратима са сировим поврћем и плодовима који су дозвољени на исхрани (види табелу).
  • Сол На табели 5, количина соли се своди на 8-10 грама дневно.

Постоји разноврстан стол за храну бр.5, - ово је дијетални сто 5А, који је прописан за акутни хепатитис и холециститис. Акција ове исхране је усмерена на уклањање акутне фазе болести, након чега се пацијент по правилу помера на дијететски сто 5 како би одржао ремисију.

Која је разлика између дијетне таблице број 5 и табеле 5А? Главна разлика са основном дијеталном таблом 5 је у томе што све поврће и воће треба подвргнути топлотном третману. Поред искључења пржених, зачињених, масних, све органске киселине из воћа и поврћа су такође искључене.

Једна од карактеристика исхране 5А је забрана хране која узрокује ферментацију у цревима. Ово је још један разлог зашто се поврће и воће служе куваним или печеним.

Диет 5 сто, шта је могуће и шта није (табела)

Испод табеле можете видети шта се може једити и шта не може бити на варљивој исхрани хране 5. Користите ове информације приликом прављења менија за седмицу.

Дијета број 5 - детаљан опис и корисни савјети. Прегледи диете број 5 и примери рецепата.

Исхрана или специјално развијен систем хране представља једну од главних компоненти третмана многих болести. Посебно је важно посматрати болести јетре, жучних органа, желуца, црева. За терапеутску исхрану важно је не само избор одређених производа, већ и начин њихове припреме, температура послужене хране, време и учесталост оброка, који зависе од специфичне болести. Ова карактеристика је примијетила готово сто година од стране терапеута Певзнера, који је 1920. године. развио петнаест медицинских дијеталних столова за разне болести. Ове дијете су до сада прописане и дају добре резултате.

Дијета број 5 - опис и опћи принципи

Дијета број 5 је једна од петнаест главних терапеутских дијетета, или како се понекад зову - табеле, које су прописане за болести жучне кесе, јетре, билијарног тракта. Његова сврха је пацијенту да пружи добру исхрану, што помаже у нормализацији јетре, побољшању секреције жучи, уз поштивање јетре. Када се примећује исхрана, гликоген се акумулира у јетри, истовремено је истоваран масни и холестеролни метаболизам, подстиче се стимулација секреције жучи и нормална активност читавог гастроинтестиналног тракта.

Индикације за употребу табеле су №5 опоравак периоди после акутног хепатитиса и холециститиса, без погоршања - холелитијаза, холециститис, хронични хепатитис, цироза (нон-инсуфицијенције јетре), као и хронични гастритис (без оштрих поремећаја), хронични колитис (са тенденцијом ка констипација), постоперативни период након уклањања жучне кесе.

Дијета садржи храну са нормалним угљеним хидратима и садржајем протеина, ограничење се односи на масти (углавном ватросталне). Из исхране искључена су храна која садржи оксалну киселину, етерична уља, богата холестеролом, пурини, производи оксидације масти, који се формирају током печења. Приближна дневна исхрана ове дијете укључује 50 г угљених хидрата, 70 г масти, 100 г протеина. Енергетска вредност је 2500-2900 кцал. Ако направите уравнотежен мени, једење неће бити корисно, већ и укусно.

У прехрамбеним јелима повећава се садржај пектина, липотропних супстанци, течности, дијететских влакана. Дијетална фракција - пет или шест пута дневно. Јела су углавном кувана и печена, мање често - замрзнута. Када кување брашна, лука, шаргарепа и других поврћа не прође. Производи не захтевају темељно брушење. Изузетак се односи на поврће богато влакнима и стрнишем месу - оштећени су. Врло хладна јела су контраиндикована.

Дијета број 5 - коју храну можете јести

1) Пекарски производи: ражени хлеб (јуче печење), пшенице (прва и друга класа), производи од теста несдобное испуњене куваног меса (риба), са јабукама, сир, суви кекса, колача.

2) Супе: млекара са тестенином, поврћа - поврће и житарице, вегетаријански борсхт (супа), воће, супа од цвекулике. Ако за попуњавање супе желите додати брашно, осушите (не пржите).

3) Рибе: рибе са ниским садржајем масти, куване, печене након кувања, рибљи цмоки и месне лопте, соуффле.

4) Месо (живина): сува и ниске масноће меса без тетива и везивног ткива (инструмент табле), живина без коже, сува јагњеће и прасеће, говедина, зец, ћуретина, пилетина, кувано месо, пече након кључања - млевено и један комад, млечне кобасице, ролнице купуса, са кувано месо пилаф.

5) Млечни производи: млеко, јогурт, јогурт, млеко ацидофилус, ниске масноће сира, и смеле, ђувеч, пудинга, лењи пиероги, павлака (као додатак јелима и јелима), немасна, благи сир.

6) Масти: рафинирано уље од поврћа, путер (у посуђима иу природној форми).

7) Житарице: различите житарице, овсена каша и хељде, пилаф са шаргарепом, суви плодови, пудинг са сиром, шаргарепа, кувана тестенина, крутони посебно су корисни.

8) Јаја: омлет од беланчевина печен, куван, један жуманцу дневно.

9) Поврће: различито - кувано, замрзнуто или сирово. Као бочна јела, одвојена јела, салате, зелени грашак (у облику пире кромпира), не кисели купус (кисели), црни лук по кухању.

10) Грицкалице: воћне салате, свеже поврће, салата, ниске масноће харинга (натопљен), бундева кавијар, салате од куване рибе, плодова мора, кувано месо, кобасице - исхране, млекаре и докторске, ниско-масног сира, благ, посне шунке.

11) воће, слаткиши воће 9иагоди) ин тхе печене, кувано и свеже (осим кисела), воћних напитака, желеи, сушено воће, моуссес, желеи, пасте, желеи, џем, мед, нон-Цхоцолате Цанди, шећер (понекад замени сорбитол, ксилитол).

12) Пиће: сокови - поврће, од јагодичастог воћа и воћа, кафа са млијеком, црна, зелени чај, рушевина, децокција пшеничних мекиња.

13) Сосови (зачини): воће слатко заливање, цимет, ванила, першун, копер, сосеви - павлака, поврће, млекаре (суво брашно).

Дијета број 5 - која храна не може бити конзумирана

1) Производи од пекарских производа: пржене пите, производи од маслаца, љешно пециво, врло свеж хлеб.

2) Супе: печурке, месо, рибја јуха, зелена супа, окросхка.

3) Рибе: конзервисане, сољене, димљене, уљане рибе.

4) Месо (живина): масно месо, мозак, јетра, бубрези, гуска и патка месо, димљено месо, конзервирана храна, већина кобасица.

5) Млечни производи: са ограничењима - павлака, риазхенка, крем, мастни сир, масно насољени сир.

6) Масти: пилећа маст, маст - јагњетина, говедина и свињетина.

7) Житарице: махунарке.

8) Јаја: пржена и тврдо кувана, са ограничењима холелитијаза - пола жуманца у посуди.

9) Поврће: спанаћ, редквица, киселина, редкев, бели лук, зелени лук, печурке, качкаваљ.

10) Снацкс: кавијар, димљено месо, конзервисана роба, масне закуске и зачињене.

11) Воће, слаткиши: сладолед, чоколада, киселина и воће, производи са кремом.

12) Пића: хладна пића, какао, црна кафа, алкохолна пића, чак и ниска алкохолна пића.

13) Сокови (зачини): хрен, паприка, сенф, ограничени унос соли (до 10 г / дан).

Диет број 5 - примери менија

Понедељак

Доручак (први): парени протеински омлет, маслац, пиринач каша, чај са лимуном.
Доручак (други): печеница, павлака.
Ручак: вегетаријанска супа, замрзнута шаргарепа, кувано месо, компот од сушеног воћа.
Време чаја: кекси, чај са лимуном.
Вечера: кувана тестенина, путер, сир, минерална вода.
За ноћ: кефир (стакло).

Уторак

Доручак (први): салата од јабука и сирове шаргарепе, кашице са паром (месо) са млечним сосом, кафа (са млеком).
Доручак (други): јабука је свежа.
Ручак: крем супа (кромпир), замрзнут купус, кувана риба, воћна (јагодичаста) кексела.
Сеф, бисквит, украс дивљине руже.
Вечера: Крупеник од хељде, минерална вода.
За ноћ: кефир (стакло).

Среда

Доручак (први): сир са шећером и павлаку, млијеко овсена каша.
Доручак (други): јабука печена.
Ручак: биљна супа, кувана пилетина, кувани пиринач, млечни сос, компот од свежег воћа.
Снацк: воћни сок.
Вечера: пире кромпир, кувана риба, бели сос, шипка шипке.
За ноћ: кефир (стакло).

Четвртак

Доручак (први): маслац, макарони са месом, чај (са млеком).
Доручак (други): лени кнедле, павлака.
Вечера: супа од кромпира са "Херкулесом", рогови купуса, желе.
Ручак: свеже воће (јабуке, шљиве).
Вечера: млечна пириначица, путер, чај, сир.
За ноћ: Кефир (стакло).

Петак

Доручак (први): кашица, путер, сир (са млеком), кафа (са млеком).
Доручак (други): јабука печена.
Ручак: борсх (вегетаријанска), резанци са месом (кувано), павлака, јагодичасти јагодић.
Сеф, бисквити, чај.
Вечера: пире кромпир, кувана риба, салата од поврћа, минерална вода.
За ноћ: кефир (стакло).

Субота

Доручак (први): месни пачеви (парени), хељда каша, чај (са лимуном).
Доручак (други): џем за јабуке, пире од шаргарепе.
Ручак: млечна супа (са тестенином), пудинг од качкаваљке, павлака, компоте од сушеног воћа.
Сигуран, воћни желе.
Вечера: кашасто каша са млеком (са сливама), минерална вода.
За ноћ: кефир (стакло).

Недеља

Доручак (први): кувани кромпир, харинга, чај (са лимуном).
Доручак (други): јабука печена.
Ручак: вегетаријанска супа, вермикели, млечни сос, парове, компоте.
Сеф, бисквит, украс дивљине руже.
Вечера: цхеесецакес са павлаку, протеински омлет, минерална вода.
За ноћ: кефир (стакло).

Дијета број 5 - примјери рецептура

Рецепт 1: Супа од кромпира

1. кромпир - 2 комада,
2. пиринач - 100 гр.,
3. лук - 1 ком. (мали)
4. шаргарепа - 1 ком.,
5. Броколи - 50 гр.
6. сол по укусу.

1. Очистите и коцкате кромпири, ставите у 2-литарски прслук хладном водом.
2. Додајте исти пиринач, сијечени лук и запалите.
3. Обрисати шаргарепу на фину гризу и послати их у супу заједно са броколијем.
4. Припремите јуху на ниској температури све до куваног поврћа и пиринча, од сланине пре искључивања, а пре служења додајте биље и 1 крпу до плоче. биљно уље.

Рецепт 2: Кавкаске месне лопте

1. Говеђа гљива - 150 гр.,
2. млеко - 2 тбсп. л.,
3. суве кајсије или сувине - 10 гр.,
4. маслац - 1 тсп,
5. јаје - 1 комад,
6. павлака - 20 гр.,
7. сол.

1. Чишћење меса из тетива и масти, два пута пролазите кроз млин за месо.
2. Пустите кајсију или резувајте у води, а ослобађајући од семена, исеците у танким резанцима.
3. Додајте млевено млијеко, путер, јаја, суво кајсије или сувине у млевено месо, сол и мјешавину.
4. Поделите резултујућу масу у кугле, пеците до кувања, пијте павлака и топлину.

Рецепт 3: Цхеесецакес са шаргарепом

1. кокошји сир 9% - 150 гр.,
2. шаргарепа - 50 гр.,
3. маслац - 20 гр.,
4. семолина - 5 гр.,
5. јаје - 1 комад,
6. шећер - 20 гр.,
7. пшенично брашно - 30 гр.,
8. Штап соли

1. После трљају шаргарепу на финој груди, потресите га у воду додавањем маслаца око 20 минута, затим сипајте крух, кувате, мешајте.
2. Охладите добијену масу и додајте грудо јајима, шећером, со и већином брашна.
3. Ми формирамо сокове и, након што их пражимо у преосталом брашном, пржимо на обе стране у маслацу, а затим доведемо до спремности у рерну.

Дијета број 5 - савјети

Обично, дијету је лекар паралелно са главним третманом - дрогом и физиотерапијом. Ако се дуго времена придржавате овом систему напајања, могуће је уклонити погоршања, да бисте дошли до стања стабилне ремисије, тј. нестанак свих знакова болести, као и успостављање рада органа за варење, како би се нормализирало њихово стање. Следећа дијета бр. 5 такођер примећује позитивне нежељене ефекте који се јављају код тела - тјелесна тежина је нормализована (додатни килограми су нестали), осјећају се енергетски напори и свеобухватно побољшање здравља. Познавајући тачну дијагнозу, сами можете пратити исхрану, без консултовања са доктором.

Птице болести јетре, органа за обликовање жучи и излучивања, чак и ако су престале с дијетом и редовно дијете, врло је важно да не злоупотребљавате забрањене намирнице, нарочито масне, димљене, зачињене намирнице, тврде течности или их минимизирате. Иначе ће доћи до оптерећења на јетри и органима који производе жуће, што може изазвати погоршање болести, а третман ће морати поново почети.

Исхрана "Табела број 5"

У третману многих болести посебно је развијен нутрициони систем. Идеална исхрана за људе који пате од болести жучне кесе и јетре је исхрана "Табела 5". Уз строго придржавање дијете и добро дизајнираног менија, примећује се побољшање стања болесника. Хајде да анализирамо главне компоненте ове дијете.

Општи принципи исхране број 5

Године 1920. терапеут Певзнер је развио 15 терапијских дијетака које се морају посматрати у лечењу различитих болести. Један од њих је дијета број 5. Његов циљ је да пацијенту пружи добру исхрану, нормализује јетру и побољша лучење жучи. Ако је исхрана уочена, гликоген се акумулира у јетри, истовара холестерол и метаболизам масти, стимулише секреацију жучи и побољшава рад читавог гастроинтестиналног тракта.

Диетна табела број 5 је прописана за следеће болести:

  1. Акутни и хронични хепатитис.
  2. Панкреатитис.
  3. Галлстонеова болест.
  4. Цхолециститис.
  5. Цироза јетре.
  6. Гастродуоденитис.
  7. Хронични гастритис.
  8. Хронични колитис.
  9. Када се опоравља од уклањања жучне кесе.

Дијета се може прописати чак и за дјецу. Таква исхрана се може поштовати док не дође до погоршања или неколико година.

Дијета број 5 укључује храну са уобичајеним садржајем протеина и угљених хидрата. Масти су ограничене. У исхрани не смеју бити присутна јела која садрже оксалну киселину, пурине, етерична уља, велике количине холестерола и производе оксидације масти формираних током пржења.

Основна правила исхране 5

  • коришћење чисте воде за пиће 1,5-2 литара дневно;
  • Дневна стопа соли треба бити 6-10 грама. (уз погоршање одређених болести сол не сме бити уопште);
  • Дневни оброк протеина је 300-350 г, масти - 75 г, протеини - 90 г;
  • енергетска вредност дневне исхране - 2100-2500 кцал;
  • фракцијски оброци (5-6 пута дневно);
  • печени, кувани, сустави су дозвољени.

Уз исправну дијету можете истовремено кухати здра и укусна јела. Производима није потребно пажљиво брушење. Изузеци су месо и поврће богато влакнима. Забрањено је јести веома хладну храну.

Дозвољени и забрањени производи

Многи се питају шта можете да једете на дијетној таблици број 5, а шта не. Узмимо све у сто.

Дозвољени производи

Забрањени производи

Сампле мену за недељу са диетом број 5

На основу горе наведене листе производа морате направити дијету. Списак дозвољених производа је прилично широк, па мени може бити прилично укусан.

Мени узорка може изгледати овако.

Понедељак:

  • 1 доручак - парени протеин омлета, млечна рижа каша са маслацем, зелени чај;
  • 2 доручак - тјестенина, павлака;
  • ручак - вегетаријанска супа, кувано месо, компоти од сушеног воћа;
  • поподневни чај - колачићи и кафа са млеком;
  • вечера - кувани макарони са маслацем, сиром, чајем;
  • пре спавања - чашу кефира.

Уторак:

  • 1 доручак - воћни сир са меком шећером и кефирјем;
  • 2 доручак - печена јабука;
  • ручак - биљна супа, кувана пилетина, кувани пиринач, воћни компот;
  • поподневни чај - воћни сок;
  • вечера - пире кромпир са рибом, рушевина децоцтион;
  • пре спавања - чашу кефира.

Среда:

  • 1 доручак - салата сирових шаргарепа и јабука, парени паштети, кафа са млеком;
  • 2 доручак - 2 банане;
  • вечера - супа од кромпира, купус од паприке, кувана риба, желе;
  • поподневни чај - кекс и кукуруз;
  • вечера - хељда каша, минерална вода;
  • пре спавања - чашу кефира.

Четвртак:

  • 1 доручак - тестенине са месом и путером, чај;
  • 2 доручак - павлака и сиреви од шаргарепе;
  • ручак - поврћа, купуси, компоте;
  • поподневна ужина - шљиве и крушке;
  • вечера - каша са млечном рижом са маслацем, сиром, зеленим чајем;
  • пре спавања - чашу кефира.

Петак:

  • 1 доручак - хељда, паробродови парадајз, чај са лимуном;
  • 2 доручак - пита од шаргарепе и џемове од јабука;
  • ручак - млечна супа са тестенином, пудинг од качкаваљке, павлака, кафа са млеком;
  • поподневна ужина - желе;
  • вечера - млечна коза, минерална вода;
  • пре одласка у кревет - чашу кефир са ниским садржајем масти.

Субота:

  • 1 доручак - крем сир, ајда са маслацем, желе;
  • 2 доручак - печена јабука и крушка;
  • ручак - вегетаријанска супа, тестенина с куханом месом, чај;
  • поподневни чај - колачићи и чај;
  • вечера - салата од поврћа, пире кромпир с куханом рибом, минерална вода;
  • пре спавања - чашу кефира.

Недеља:

  • 1 доручак - кувани кромпир, харинга, чај са лимуном;
  • 2 доручак - печење крем сирће;
  • вечера - супа без меса, вермицелли са пароловима, компоте;
  • поподневни чај - колачићи и дивљи ружичасти чај;
  • вечера - протеинска омлета, сирник са павлаку, минерална вода;
  • пре спавања - чашу кефира.

Као што видите, уз ову дијету немогуће је остати гладан. Мени може изгледати другачији, само спојите фантазију.

Укусни рецепти за исхрану

Дијета је дуго повезана са безкусном и свјежом храном. Доказаћемо да није. Испод су укусни и интересантни рецепти. Пропорције се узимају са очекивањима од 1 порције.

Диетна супа од кромпира

Ова супа се кува врло брзо и испоставља се укусно. Производи су следећи:

  • 2 кромпира;
  • 1 мали лук;
  • 1 шаргарепа;
  • 50 г броколија;
  • 100 грама пиринча.

Лупите и коцкајте кромпир. Узмите мали тепихе, сипајте хладну воду и баците кромпира на резанце. Затим додајте пиринач. Исеците лук и шаргарепу, ставите у посуду, а затим пошаљите броколи.

Супа треба да се кува док се не испоручи на ниској температури. Пре искључивања, додајте мало соли, биљака и 1 кашику биљног уља.

Роже за купусу

За кување ће вам требати:

  • 250 г целих листова купуса;
  • 100 г пилећег филета;
  • 20 грама пиринча;
  • 1 кашика павлаке;
  • першун

Исперите листове купуса и ставите у врелу воду 10 минута. Поците пиринач и месо док не будете спремни. Затим, сјечите месо на ситне комаде, мијешајте с рижом, додајте сецкани першун.

Ставите натраг на листове купуса и обмотите га тако да се листови не окрећу. Пуњени купус, ставите у посуду, сипајте сву јуху из купуса, доведите до врелега. Крените док листови нису мекани. Пражите павлаке.

Шупак у павлаци

Припремите следеће састојке унапред:

  • 50 г павлаке;
  • 200 г перч филета;
  • зелен

Обарите зеленило и помешајте се са павлацем. Филете добро исперите под текућом водом, ставите их у керамичку јело и покривајте сосом од павлаке. Печење треба да буде у пећници на 200 степени око 15 минута.

Шаргарепи од шаргарепе

  • 150 г 9% скуте;
  • 50 г корења;
  • 20 г кромпира;
  • 30 грама пшеничног брашна;
  • 30 г бутера;
  • 20 г шећера;
  • 1 јаје.

Решите шаргарепу на финој груди. Ставите у води 20 минута, додајте маслац, а затим додајте крух и стално мешајте, кухајте док не спремите.

Ухватите готово маслац, додајте јаје, скут, шећер, сол по укусу и више од половине брашна. Формирајте сирене, обојите у брашном, обуците плочу за печење и пошаљите у пећницу.

Последице непоштовања исхране

По правилу, исхрана број 5 је прописана уз главну терапију, физиотерапију и лекове. Ако се дуго придржавате ове дијете, можете ослободити симптоме погоршања и постићи стабилну ремисију. Поред тога, варење се побољшава у цјелини.

Ако се исхрана не прати, онда пацијенти који болују од обољења јетре, органа за излучивање и жоље су у ризику да добију додатно оптерећење на јетру. То ће изазвати погоршање болести, због чега ће третман морати поново да почне.

Осим терапеутског ефекта, исхрана број 5 и даље помаже да се ослободите вишка телесне масе и побољшате опште здравље. Начин исхране је одличан чак и за малу децу.

Исхрана Табела 5

Један од услова за успјешно лијечење болести било којег органа је стварање услова за смањење функционалног оптерећења, који ће осигурати његов опоравак. Овакав функционални мир у патологији јетре, хепатобилиарног система (жучне кесе, билијарног тракта) и панкреаса (прочитајте такође о исхрани панкреатитиса) пружа специјална терапеутска дијета Певзнер Фиве, која је развијена да смањи оптерећење ових органа.

Његова употреба пружа могућност за брзо опоравак, као и спречавање патологије дигестивног система и хепатобилиарног система у будућности.

Индикације, основна правила, дневна калорија

Диет број 5 развио је дијететичар и терапеут М. Певзнер. као део других врста терапеутских дијетета у патологији других органа (од којих је 15).

Спровођење прехрамбених препорука таблице приказано је у неколико главних обољења дигестивног система, које укључују:

  • Хронични хепатитис је запаљенско обољење јетре различитих етиологија (хепатотропних вируса, токсина, алкохола). У случају акутног процеса (трајање инфламаторне реакције до шест месеци), ова дијета се користи током периода опоравка (клинички и лабораторијски опоравак уз нормализацију главних индикатора јетре).
  • Цироза је постепена смрт хепатоцита (ћелија јетре) са њиховом замјеном влакном (везивно) ткиво, док јетра не врши своје функције.
  • Холециститис је запаљење жучне кесе у којој је исхрана 5 индицирана у периоду ремисије (смањење тежине упале) и хроничном, продуженом току, са мало интензитета симптома, дисфункције.
  • Болест Галлстоне-а (цалцулоус цхолециститис) је патолошка размена са хроничним курсом карактерисаном стварањем камена у жучној кеси и његовим каналима.

У овим болестима, прехрамбени сто 5 се користи у одсуству истоветне болести црева (ентеритис, дуоденитис, ентероколитис).

2. Искључени производи који повећавају стварање киселине у стомаку - кафа, алкохол, конзервирана храна, кисели крајеви, масне намирнице, зачињена јела.

3. Што се тиче кувања, препоручује се кухање или паровање (гашење, дозирање печења је дозвољено), док је пожељно срушити храну.

4. Храну треба доминирати храна са довољном количином протеина, смањење количине масти (посебно животиња) и лако сварљивих угљених хидрата.

5. Дневни унос калорија треба да буде око 2400-2800 кцал. Запремински део протеина је око 80 г (половина мора бити биљног поријекла), масти су такође око 80 г (трећина њих су биљног поријекла), угљени хидрати - до 400 г

Запамти! Дневни унос течности треба да буде најмање 1,5 литра, сол је ограничена на 10 г

Због тога, пети сто са обавезном применом препорука и дневних калорија сваког дана нам омогућава да обезбедимо тело свим храњама и витаминима, док ограничавамо оптерећење на јетру, хепатобилиарном систему, панкреасу. Такође, дијетална табела број 5, чији мени садржи различите посуде, не ограничава различитост укуса, што омогућава његово коришћење без психолошког оштећења особе.

Дозвољени и забрањени производи

Листа главних производа препоручених за употребу и искључених из исхране приликом употребе ове дијете приказана је у табели:

Диетна табела број 5: менији и производи

Рецепти у друштвеним мрежама!

Табела број 5 је посебна дијета коју је дизајнирао др М.И. Певзнером. Сматра се једним од најбољих за људе који болују од болести јетре, билијарног тракта и жучне кесе.

Певзнер Диет Табела број 5 обезбеђује исхрану с пуним садржајем калорија, али са ограничењем на масти и храну која садржи холестерол. Такође су искључени пржена храна, али постоји пуно воћа и поврћа.

Индикације за употребу

  • хронични хепатитис, без погоршања;
  • хронични холециститис;
  • холециститис са опоравком;
  • цироза јетре, ако постоји недостатак функције;
  • болести жучног камења;
  • акутни хепатитис и холециститис током периода опоравка;
  • Поред тога, прехрана 5 је прописана, ако нема изражене патологије црева.

Сврха исхране

Циљ пете исхране је хемијски обријати јетру у условима потпуне здраве исхране и нормалних функција билијарног система тела (нежна исхрана).

Опште карактеристике исхране

  • садржај нормалног протеина и угљених хидрата (са благим падом);
  • ограничени садржај масти у менију;
  • Сва јела могу се кувати на следеће начине - кување, печење, повремено - кување. У исто време је потребно брисати само поврће богато влакнима. Препоручено је месо месо да меса фино. Печење поврћа и брашна не може;
  • хладна јела са исхраном 5 нису препоручљива;
  • производи са високим садржајем супстанци као што су пурини, оксална киселина су контраиндиковани;
  • искључује храну која узрокује отицање црева, која садржи грубе влакна, богате екстракционим супстанцама, стимулишу лучење дигестивних сокова;
  • обезбеђена је умерена ограничења соли.

Режим напајања

Дакле, дијетална таблица број 5: 4-5 пута дневно у приближно једнаким дијеловима.

Препоручује се да пије течност на празан желудац.

Дневни оброк (енергетска вредност и хемијски састав):

  • веверице - до 80 гр. (Од којих 50% животињског поријекла);
  • масти - до 80-90 гр. (Од тога 30% биљног поријекла);
  • угљени хидрати - до 400 грама;
  • течност 1,5 - 2 литре;
  • укупна енергетска вредност - отприлике 2400 - 2800 кцал (израчунати посуду на калоричном калупу);
  • Користите сол не више од 10 г.

Да би се одржало функционисање јетре, ако је прописана табела број 5, препоручују се хепатопротектори (нпр. Урсосан).

Храна која се може конзумирати у исхрани

Храна која не могу јести када се дијете

Пиће

  • Слаб црни чај са лимуном, полусликом или замјеном шећера (ксилитол), млеком;
  • Бујон за кучу;
  • Сокови разблажени водом (за подношљивост);
  • Чисти компот од свежег и сувог воћа;
  • Јелли;
  • Моуссе на надоместку шећера (ксилитол) или полсладко на шећеру;
  • Морсе и Киссел (не кисело);
  • Забрављена камилица.
  • Кафа;
  • Какао;
  • Газирана и хладна пића;
  • Алкохолна пића (све је строго забрањено, укључујући и ниско-алкохолне);
  • Чоколада и кафа;
  • Зелени чај, листови од стевије, биљна трава, екстракт стевије;
  • Вхеи;
  • Цхицори;
  • Каркаде;
  • Свјежи и стиснути сокови;
  • Чароб.

Супе

  • Супа је главно јело у исхрани (не на чорбу)!
  • Вегетаријанске супе - пире са кромпиром, тиквицама, тиквицама, шаргарепом, гљивама, овсеним месом или хељдом, пиринчем, резанци. Дозвољено је додати 5 г маслаца или 10 г павлаке;
  • Воћне супе;
  • Млечне супе са тестенином;
  • Борсцх (без бујона);
  • Супа вегетаријанац;
  • Цвекла супа;
  • Грахова супа (течност, са минималним додатком грашка);
  • Чорба супа.
  • Броолице кухане у месу, рибама и печуркама, као и чорбе засноване на махунаркама, кислом или спанаћу;
  • Окросхка (на кефир, на квасс, все).

Касхи / Гроатс

  • Исецкане кашице и полу вискозна хељда, овсена каша, гљива и пиринач, кувана у води или на пола млеком;
  • Разни производи од житарица: соуффле, касероле, пудинге на пола са сиром, житарице резанци, сиреви;
  • Пилаф са сувим плодом;
  • Муесли (без додатака забрањених у исхрани)
  • Овсена каша (без адитива);
  • Кускус, Булгур;
  • Просо кашице;
  • Семе лана;
  • Стабљике су искључене из житарица (као независно јело);
  • Пеарл јечам, јечам, кукурузна сита су ограничени;
  • Леча

Макарони

  • Ниска мастна паста
  • Масне пасте;
  • Тестенине са забрањеним састојцима у исхрани;
  • Тестенине са топлим, кремастим или парадајз сосовима.

Месо / Риба / Месни производи

  • Млевено месо, телетина, зец, пилетина, ћуретина (сва живина без коже). Месо се кува у кувани или парни облици, трљају или исецкане (кобасице, соуффле, пире кромпир, куенеллес, бееф строганофф, мекано месо);
  • Роже за купање, пилаф са куваним ртом (не киселим сосом);
  • Млечне кобасице (врло ограничене);
  • Припремите ниско-масне сорте рибе (зандер, бакалар, ослич, полутњак, туна) на следећи начин: кувајте или пеците после кључања. Можете направити куенеллес или меатбаллс, рибље шоуфле или читав комад филета. Потрошња је ограничена на три пута недељно;
  • Свеже остриге;
  • Шкампи, лигње, дагње - ограничени;
  • Лосос је ограничен у садржају масти и као предјело умјесто главног тока;
  • Кнедле са телетином или пилетином (тесто, пусто месо, вода, со) - веома ограничено у садржају масти и није неопходно пржено;
  • Коњ (кувана и печена);
  • Пилеће груди кувано или парено.
  • Бубрези, јетра, језик, све кобасице, димљени производи, као и конзервирано месо;
  • Употреба свињског масти је ограничена, а уља за кување, заједно са говедином и овчетом, потпуно су искључена;
  • Рибље конзервиране рибе
  • Слана и димљена риба
  • Млечне сорте рибе (лосос, пастрмка, шаран, јегуља, јесетра, јесетра, белуга, сом, итд.);
  • Грануле кавијара (црвена, црна)
  • Суши;
  • Говеђи језик;
  • Цраб стицкс.

Хлеб

  • Бран хлеб;
  • Ржени хлеб;
  • Крекерци;
  • Пшенични хлеб из брашна првог и другог разреда сушених или јучерашњих пецива, крекери;
  • Несладени сухи кекси, кекси;
  • Печени фенси производи са кувано месо и риба, качкаваљ, јабуке;
  • Сува кекса;
  • Пљесак (крекери) пшенице;
  • Хлеб (без конзерванса);
  • Искључи
  • Сви производи од пуфа и слатког теста;
  • Поховани крофи;
  • Свјежи крух;
  • Палачинке;
  • Поховани пите;
  • Крекер из теста од бутера.

Млечни производи / ферментисани млечни производи

  • Павлака (минималан садржај масти) и сир (не оштро и у врло ограниченој количини);
  • Не више од 2% масти кефир, јогурт и болд или сиромашни скут, млеко - 200 грама. Такође можете да поспремите посуђе од качкаваљке, шуфље и грицкалице, лењиве кнедле и сиреве, кисело млеко, пудинге;
  • Фета сир - ограничен садржај масти;
  • Јогурти (без конзерванса).
  • Сире сољених сорти су искључене;
  • Масти млечни производи;
  • Крем, млијеко 6%, риазхенка, маслинов сански сир;
  • Вхеи

Поврће

  • Страховано поврће, кувано и печено у блиставом изгледу: кромпир, карфиол, шаргарепа, тиквице, тиквице, репа, кинески купус;
  • Салате (Ромаин, кукуруз, Ицеберг и друге неутралне укусне салате) у ограниченим количинама;
  • Бугарски бибер (у ограниченим количинама);
  • Авокадо;
  • Сеа кале;
  • Краставци;
  • Парадижник (у врло ограниченим количинама, у случају погоршања - искључи);
  • Зелени пасуљ - сами лонци могу бити парени или печени;
  • Целера, броколи (боље после термичке обраде).
  • Поврће се искључује из: печурки, кукуруза, кора, шпинача и рабарбара, редквице, редквице, репа, патлиџана, белог лука, лука, шпарога;
  • Зелени лук, кисело поврће, конзервисани производи, укључујући конзервирани грашак;
  • Биље и салате су горке, киселе, зачињене (першун, копер, спанаћ, цикорија, аругула, фриз, итд.) - не као главна компонента или главно јело, само као украс или укус у минималној количини;
  • Парадајз паста;
  • Бели купус у сировом облику (за кување са топлотном третманом у дозвољеној минималној количини).

Воће / јагодице

  • Јабуке - само зрело, меко и не-кисело, нарибано сирово, печено;
  • Не више од 1 банана дневно;
  • Чисте компоте од свежег и сувог воћа, желеа и муса на супституцијама шећера;

Гранат (не злоупотребљава), изузев хемохроматозе;

  • Лубеница, не више од 2 к ситне комаде дневно;
  • Осушена папаја, сува диња, суве кајсије;
  • Мелона, папаја, ананаса (у салате у врло малим количинама, у својој чистој форми - то је немогуће);
  • Воћни пире (само плод петог стола).
  • Дијета број 5: оно што не можете учинити (табела)

    Диет број пет ("Табела 5") спада у категорију нежних или терапеутских дијететских.

    Хроничне болести такође захтевају терапеутске дијете које омогућавају особи да се осећа много боље.

    Суштина специјалне дијете

    Индикације за исхрану број 5:

    1. Оштећен холециститис или у фази опоравка.
    2. Хепатитис хронични и акутни, у фази брзог опоравка и ремисије.
    3. Процес побољшања болести жучног камења.

    Ова дијета је дизајнирана да задовољи физиолошке, природне потребе тела и одржава норме свих потребних масти, угљених хидрата и протеина.

    Максимално треба узимати у храни многих омиљених воћа и поврћа, јер имају цхолеретски ефекат, савршено уклањају издајнички холестерол из тела, побољшавају функционисање наших црева.

    Зашто се холециститис и други проблеми са јетром јављају уопште? Фактори који предиспонирају болести јетре:

    • нестабилан билијарни апарат;
    • недостатак исхране (регуларност, квалитет хране, њена количина);
    • утицај стреса и других психо-емоционалних фактора;
    • хиподинамија, седентарни начин живота;
    • стање очекивања детета;
    • поремећаји у процесу одлива жучи;
    • узимање хормоналних контрацептива или хормонске терапије за проблеме у женском гениталном подручју;
    • промене у хемијским и физичким карактеристикама жучи;
    • такође узроци могу бити атеросклероза, гојазност, дијабетес, хронични констипација, опистхорхијаза.

    Енергетска вредност хране у исхрани број 5 креће се од 2.200 до 2.500 кцал дневно. Препоручује се око 300 г угљених хидрата, до 90 г масти и до 90 г протеина.

    Како је припремљена храна је такође веома важна. За исхрану, о којој се говори у чланку, типично је да припремите већину судова користећи једноставну технологију кључања. Понекад су могућа јела кувана у пећници.

    Требали бисте јести често - пет / шест пута дневно, ово је заиста важно: јести мање се не препоручује!

    Табела хране која може и не може бити у исхрани 5

    Треба рећи још неколико речи о избору производа и начину кувања.
    Основна начела се одражавају у овој табели:

    * Ако додате брашно у облачење, не пржите га, већ га једноставно исушите. Исто важи и за поврће у облачењу

    Разноврсност у менију доноси пилаф са сувим плодовима, муесли, овсена каша, булгур, ланено семе

    Леча - строго забрањена

    Рибе мале масти (туњевина, зандер, ослич, бакалар, полоцк), слично - кувани или печени. Можеш јести лососа, не би требало да буде главно јело, него ужитак

    Сеафоод - дагње, шкампи, лигње - препустите се ограниченим количинама.

    Повремено и мало можете јести кнедле са пилетином, телетина

    Потрошња свиња је веома непожељна; говеђе и овчије масти треба потпуно искључити.

    Рибље конзервиране рибе. Рибе у облику сољене и димљене. Масне рибе (лосос, јесетра, пастрва, белуга, итд.);

    Кавијар, суши, краби

    Као десерт, можете посушити слане кексице, кекси.

    Печење није потпуно забрањено. Колачићи са рибом, сосом, месом, јабукама ће бити у реду.

    Сува кекса; пшенични крекери; исецкати

    Свјежи хлеб остави да се осуши и једе само други дан.

    Палачинке, пржене пите; крутони направљени од теста од бутера

    Фета сир - ограничен

    Можете имати пар салата са неутралним укусом (Ромаин, ледени брег), слатке паприке, краставце, алге

    Зелени са оштрим мирисом и укусом, парадајз пастер; бели купус

    Винаигретте, киселина

    Мајонеза и кечап; сенф и хрена; паприка, аџика; сирће.

    Шта може и не може бити за дете у исхрани број 5

    Многа деца данас пате од неугодних болести гастроинтестиналног тракта, често се јавља проблем са жучним мјехуром и јетром. Зашто се ово дешава?

    Постоји неколико одговора на ово питање:

    1. Инфекције не спавају.
    2. Неухрањеност се све више посматра у породицама: недостатак режима, сух крух, масна и тамна пржена храна, брза храна.

    Када дете има проблеме са функционисањем гастроинтестиналног тракта и прати исхрану број пет да би побољшао своје здравље, он не може:

    • понуди у храни свјеже пецива, посебно квасац, путер;
    • пецива, колачи, пите, палачинке;
    • супе у месним броколама, масно месо и рибу, печурке и јела са садржајем, маст, тврдо кувана јаја, чоколада, крем, маслац, чоколадне креме.
    • кисело, не врло слатко воће и бобице, зеленило, сосеви, редквице и редквице, конзервирана храна, качкаваљ, поврће, димљена храна.

    Листа онога што не би хранила дете је импресивна. Шта онда припремити дијете? Не брините, диета број пет дозвољава пуно производа, тако да се мени може учинити разноликим.

    Ова дијета обогаћује мени вашег дјетета са производима са високим садржајем пектина, влакана, липотропних супстанци и течности.

    1. Хлеб би требао бити јучер, осушен. Идеалан - ржени хлеб, као и грубо брушење. Не дајте детету свеж хлеб, печење! У овој ситуацији, уопште није корисно. Могуће је задовољити укусом припремањем не-слатких производа са сиром, сезонским јабукама, пустом месом. Дозвољени суви чврсти кекси - кекси, дугачак, сув спужвасти колач.
    2. Први показују супе од поврћа, са житарицама, тестенине, вегетаријански борсцх и супу од купуса (без меса), млечне супе. Слађите прве течности у умерености, немојте се однети сољем. Храна треба увек бити топла, има благи ефекат на дигестивни тракт.
    3. У исхрани, њихово место части заузима полу вискозна дробњака, гљива, пудинга, овсена каша, хељда су посебно корисни. Таква житарица као проса, јечам, јечам, нису примерна у овом случају.
    4. Укључите у мени могу и требали би бити само ниско-масне сорте рибе. Узми рибу која је најтипичнија за вашу регију. Изаберите од којих: бакалар, навага, шипка, штука, шаран, сребрни ослић). Парна риба, која је у потпуности у складу са принципима здраве исхране, или, као опцију, пече у пећници.
    5. Немојте бити ревносни са јајима. Једите не више од једног јајета дневно. Боље је додати у друге посуде, или направити омлет од ње.
    6. Што се тиче поврћа, они су неопходни и охрабрени су овом врстом дијете. Може се кувати, печити у микроталасној пећници или пећници, залијевати на мало ватру, јести сирово, служити као пратећа посуђа, куване салате и израдити одвојена јела од поврћа. Забрањено поврће - качкаваљ, као и печурке, редкев и ђурђевак, шпинат, бели лук и перје од зеленог лука, грах, грашак, односно строчнице.
    7. Млеко се пије заједно са чајем. Такође, дијете треба дати сису, павлака, кефир - све ово треба поспремити. Могуће је задовољити дијете пудингом воћног сира, парном соуфлеом, лијеним кнедлама, сиракама, узорцима јаја. Што се тиче уља, њих треба конзумирати ограничено - не више од 50 г дневно.
    8. Обавезно јести плодове са бобицама, али обратите пажњу да нису кисели. Из јагодичастог воћа и воћа ћете моћи да кувате пуно јела: светле желе, хранљиве желе, освежавајући компоти, оригинални мушеви. Дете дијете јести здраво сухо воће, укусна мармелада, егзотична, али не штетна пастила. Али, чоколада у било ком облику, креме, сладолед воли многа дјеца не треба дати.

    Шта још можете да кувате? Слат пилаф са шаргарепом, додавање корисних сувих плодова, пудинг са сосом и шаргарепом, остали житарски пудинги - пиринач, гљиве, изворни крутони. Паста - прилично прихватљива опција.

    Сорте диете број пет

    Табела број 5А додељује се у случају непријатних погоршања холециститиса, хепатитиса и озлоглашене болести жучног камења. Одликује га чињеница да пацијент треба да смањи потрошњу масти и соли у храни, а остатак хране треба да буде што уравнотеженије и што је више могуће.

    Масти и со су иритирајуће слузнице и рецептори гастроинтестиналног тракта, тако да их треба избегавати.

    Све горе наведене забрањене јелице су све пржене, као и органске киселине, храна са етеричним уљима, јела која садрже састојке богате ватросталним мастима, храну која има пуно холестерола и пурина.

    Дијета број 5П је дизајнирана да исправи услове у хроничним облицима панкреатитиса, уколико не постоје погоршања. Исхрана је другачија у томе што је у саставу јела са ниском енергијом. Мање треба да једе протеине и нездравих угљених хидрата. Да би се спречило надимање, а не иритирати цревне кости са грубим неадекватним производима, неопходно је одбити преоптерећење органа гастроинтестиналног тракта влакнима и екстрактивним супстанцама.

    Дијета број 5 након уклањања жучне кесе

    Немојте се обесхрабрити - чак и дијетна јела могу бити укусна!

    За тело је штетно када жуч стагнира у ћелијском тракту. Дакле све ове мере су дизајниране да то избегну.

    Исхрана Табела број 5: листа хране која се може и не може једити

    Проблеми дигестивног система данас су веома чести. Болести ове природе захтевају сложен третман, чији је циљ смањење укупног оптерећења. У ту сврху развијена је специјална дијететска храна, на бази посуђа који штеди начин кухања. Ово може бити дијетална дијета коју можете јести на којој ћемо сада разумјети. Она претпоставља минималну количину липида, искључење из исхране тешких, оштрих, слабо варљивих јела. То вам омогућава да минимизирате оптерећење на јетри и панкреасу, због чега се хепатобилиарни систем и други органи гастроинтестиналног тракта могу вратити у нормалу.

    Разлика таблице прехране број 5

    Пацијенти често имају тенденцију да перцепирају исхрану као казну због свог небриговитог односа према здрављу и као потпуна ограничења. Међутим, ово је само стереотип. Правилно организована храна, можете обновити тело и лако се пребацити на здраву храну. Диет пети сто је развијен за лечење болести унутрашњих органа. Често цела породица иде код ње, желећи да подржи болесне.

    Дијета 5 је табела онога што је могуће, што је немогуће - то нису само препоруке или ограничења. Ово је прелазак са уобичајене исхране на уштрбу исхрани. Од времена када је овај систем неограничен. Пацијенти се лако навикну на то и могу се држати до две године. Ово је главна предност дијете и његове разлике и друга ограничења.

    Рекреативна исхрана може обезбедити ремисију запаљења и смањити оптерећење ослабљених органа са стране лекова. Стручњаци потврђују да пацијенти који су у складу са овим режимом до двије године имају јасан напредак у погледу опоравка.

    Рецепти "петог стола" често се користе ван медицинске праксе. Користе се у беби храни, у образовним и санаторијским установама. Такође, домаћице често кухају своје куће и нису свесне исцељујуће вредности посуђа. Мени је погодан за оне који пате од урођених абнормалности дигестивног система, на примјер, имају проблеме са жучним мјехурчићем. Аутор дијететског дијететичара је М.И. Певзнер.

    На кога се показује "пети стол"?

    Диет 5 сто, шта можете да једете, а шта не, разумемо, обично се приказује са обичним болестима гастроинтестиналног тракта и хепатобилиарног система. У одсуству абнормалности црева, ова дијета може бити основни рецепт. Ту је и "табела 5А", која је намењена пацијентима са погоршањем хепатитиса и хроничног панкреатитиса. Индикације за усаглашеност са исхраном често су следеће:

    • Холециститис или запаљење жучне кесе.
    • Хепатитис, што је хронично запаљење јетре.
    • Билијарна дискинезија је проблем секреције жучи.
    • Цироза јетре, у којој здраве ћелије постепено умиру и замењују везивно ткиво.
    • Болести жучног стола или калцулозни холециститис.

    Основна правила

    Табела број 5, која је могућа, за коју није могућа наведена је у релевантним табелама, заснива се на основним принципима који су сљедећи:

    • На дан требате користити 1,5-2 литара воде.
    • Стопа употребе соли дневно - 6-10 грама. Ако говоримо о погоршању панкреатитиса, онда соли у исхрани не би требало да буде уопће, па се постепено уводи у исхрану.
    • Количина угљених хидрата - 300-350 грама. Од њих, једноставно, брзо апсорбујуће не би требало да буде више од 40 грама.
    • Количина масти - 70-75 грама. Од тога, 25 грама - биљног поријекла.
    • Протеини - 90 грама дневно, полу-животињски, пола, поврће.

    Енергетска вредност дневне исхране треба да буде 2100-2500 кцал. Важно је јести често иу малим порцијама - 5-6 пута дневно.

    Табела 5 исхрана, која се не може навести испод, апсолутно је пржена, храну са ватросталним мастима у саставу, храна са високом концентрацијом густог холестерола и пурина. Ово смањује оптерећење дигестивног тракта.

    Производи се не могу пржити. Кувају се у вишем или двоструком котлу, кувани или печени. Месо, посебно веино, као и поврће које садрже грубо дијетално влакно, мора бити прорезано.

    Температура хране је такође важна. Не можете користити превише хладна или превише врућа јела, јер иритирају слузницу гастроинтестиналног тракта. Оптимална температура хране је у опсегу од 20-60 степени. Морате јести сваких 2,5-3 сата у малим порцијама. Дакле, гастроинтестинални тракт може лакше пробудити долазну храну.

    Дозвољени производи са исхраном 5 таблета

    Испод је листа производа за дијетални мени пете таблице, на основу које можете направити дијету и редовно их користити. Али, такође запазите да је оно што је могуће са исхраном од 5 таблица може прилагодити лекар.


    Море Чланака О Јетри

    Цист

    Бол у јетри

    Само специјалиста може одредити шта значи бол у десном хипохондрију и да ли је то јетра која боли. Често пацијенти, уверавајући да пате од болести јетре, чак и не знају где се налазе, а током прегледа откривају болести сусједних органа.
    Цист

    Лечење јетре цвекле

    Оставите коментар 25,629Цвекла су засићена са много шећера, протеина и киселина органске природе. Упркос малој концентрацији витамина, у поврћу су присутне доста калијума, гвожђа, магнезијума, јода, мангана, бакра и цинка.