Који производи чисте и обнављају јетру - механизам деловања, списак најкориснијих и ефикасних

Корисне информације за све постају детаљан одговор на питање о томе који производи очисте и враћају јетру, побољшавају функцију и функцију жучне кесе. Ако прекршите опште прихваћена правила лекара и нутрициониста, тело пати од тешких симптома акутне интоксикације. Правилна исхрана јетре је неопходна за ефикасан третман хепатитиса, цирозе и других болести овог важног непарног органа.

Шта је добро за јетру

Главни задатак јетре је очистити крв, дакле, када назначене дисфункције органа, хемијске и токсичне супстанце продру у системски циркулацију, компликују рад унутрашњих система и доводе до тровања тела. Правилно одабрана храна доприноси регенерацији паренхимског ткива, обнављању природних функција "филтера". Пре свега, јетру је у потрази за антиоксидансима и холеретским лековима природног порекла, али је важно да не заборавите на огромне предности природних витамина.

Воће

Ово су најкориснији производи за јетру, који доприносе његовом квалитетном чишћењу. Овакви природни антиоксиданти не само продуктивно чишћење јетре, већ и враћају паренхиму, обогаћују тело витаминима, ојачавају имуни систем. Пектини и витамин Ц су посебно вредни у саставу воћа, уз њихову помоћ уклањају токсине, ћелије се чисте и обнављају након дуготрајне употребе алкохола. У овом случају говоримо о следећим свежим плодовима (више цитруса):

  • авокадо;
  • грејпфрут;
  • лимун;
  • јабуке;
  • креч

Поврће

Зелени и листнато поврће такође су природни антиоксиданти; Многи од њих садрже, у великој количини концентрације, потребну за обнову селен-хепатоцита. Таква корисна храна не само продуктивно враћа тело већ и ослобађа своје ћелије од штетних ефеката тешких метала, пестицида, отрова и токсина. Које зелено поврће причамо?

  • зачињена зелена: зелена салата, целер, першун, копер, босиљак;
  • коренасти усјеви: репа, шаргарепа, бели лук;
  • купус, његове сорте: броколи, кохлраби.

Млечни производи

Када схватите која је храна добра за јетру особе, важно је да не заборавите на корист млечних производа. Таква храна значајно олакшава природно функционисање јетре, спречава развој артеријске хипертензије, атеросклерозе, хепатомегалије, вируса вируса хепатитиса. Млечна храна доприноси детоксификацији након токсичног, хемијског тровања. Приликом избора ферментисаних млечних производа препоручује се фокусирање на следеће ставке из дневног менија:

  • сиромашни сос;
  • јаја;
  • цело млеко;
  • кафир са ниским садржајем масти;
  • кисело млеко;
  • природни јогурт.

Овсена каша је најздравија храна за јетру, тако да ово јело мора бити присутно на столу за доручак без сумње. Препоручује се кухање овсене кашице на целом млеку, уз очување корисности оба састава хране. Други, ни мање вредни за здраву кашу, који продуктивно враћају, чисте "људски филтер", представљени су у наставку:

  1. Хељда садржи аминокиселине, гвожђе, лецитин, протеине, који брзо прочишћавају, враћају ћелије јетре.
  2. Пумпкин кашица чисти тело, нормализује рад црева, обогаћује тело вредним витаминима.
  3. Каша пролећа има адсорбирајућа својства, чисти крв, уклања токсине, жлијезде.

Доктор препоручује да једе свјеже морске и ријечне рибе, док се нужно укључује у дневну исхрану рибљег уља. Такви производи задржавају корисне особине, кувани у пећници са маслиновим уљем или паром. Рибе у наредним разредима прочишћавају крв, ојачавају кости и позитивно утичу на опште стање тела:

Месни производи

Знајући која храна обнавља јетру, важно је укључити их у дневну исхрану. Поред пустињског меса, препоручљиво је фокусирати се на месне производе који симулирају јетрене ензиме како би зарастали ткиво, промовишу ослобађање штетних токсина жучи. У овом случају говоримо о јетри говедине, срцу, плућа, језика.

Витамини за јетру и жучној кеси

За заштиту тела од токсина, неопходно је не само да очисти јетру, већ и да води рачуна о својим природним функцијама. За њихову стимулацију показано је да свакодневни оброк обогаћује вриједним витаминима, микроелементима, који се такође могу добити од одређене хране:

  1. Витамини А, Ц, П враћају природне функције тела пронађених у першуну, купусу, комади.
  2. Витамини Б побољшавају квалитет крви, обнављају и пречишћавају након излагања токсинама. Састоји се из броколија, белог лука, пистација, кокоса, пустињског меса.
  3. Витамини Е продуктивно уклањају слободне радикале, нормализују рад "филтера", очисте јетру. Садржа се у саставу биљних уља, ораха, семена.

Шта је лоше за јетру

Од масних намирница мораће да се напусти, јер само преоптерећују рад јетре, отежавају чишћење крви. Поред тога, забрањена су димљена храна, пикантност, маринаде, кисели крајеви, производи брзе хране и нужно алкохол који уништавају некад здрава ткива паренхима. Треба разликовати и забрањену храну:

  • масно месо, риба;
  • прве месне чорбе;
  • чврсте масти;
  • свеже пецива;
  • махунарки;
  • масни сиреви и павлака;
  • транс масти;
  • било која хладна јела и десерти;
  • чипс, ораси, крекери;
  • газирана пића.

Како обновити јетру

Након испитивања који су плодови добри за јетру, важно је обогаћити своју уобичајену дијету с њима. Међутим, ово није увек довољно за нормализацију рада органа, на примјер, након болести. Лекари препоручују интегрисани приступ, који укључује потпуно одбацивање лоших навика, медицинске дијете, узимање хепатопротектора. Лекови нису увек прописани, али је неопходно и не само да се одрекне лоших навика.

Производи за опоравак јетре

У сложеном третману, како би се обновио рад јетре и очистио крв, лекар појединачно прилагођава свакодневну исхрану пацијента. Листа прехрамбених састојака је веома опсежна, међутим, треба истакнути следеће ставке:

  1. Коришћење репе покушава ефикасно чишћење. Постоји маса популарних рецепата за кување коренског поврћа како би се обновио и очистио "људски филтер".
  2. Присуство биљних масти не само да враћа паренхимију, већ и доприноси уклањању слободних радикала, спољашњем подмлађивању.
  3. Бундева са природним медом - најкорисније јело са поразом "људског филтера". Због садржаја магнезијума, натријума, калијума, влакана, пектина, фосфора, бакра, јода и мангана, можете брзо вратити рад погођеног органа.
  4. Присуство турмерија пружа поуздану заштиту од токсичних оштећења, чисти, враћа ћелије органа, стимулише производњу жучи и побољшава функционисање жучне кесе.

Исхрана за обнављање јетре

Познавајући производе који чисте и обнављају јетру, лекар који је присутан прописује исхрани на чисто индивидуалан начин. Основни принципи ове терапеутске хране приказани су испод са приближним менијем за дан:

  1. Доручак Овсена јела на млеку, кувана риба, чај са млеком.
  2. Други доручак Кухињски сир 9% масти, чај.
  3. Ручак Пржена супа од кромпира, парна риба, компот.
  4. Висок чај Цитрус.
  5. Вечера Протеинска парна омлет, кувана пилетина, вода без гаса.
  6. Касна вечера. 1 тбсп. кефир са ниским садржајем масти.

Који производи чисте јетру

Да бисте ослободили тело производа интоксикације и хемијског напада, потребно је високо квалитетно чишћење код куће. Обавља се уз учешће лекова или уз храну. Овде су поуздани и временски тестирани састојци хране:

  1. Грејпфрут Садржи антиоксиданте, чиме се обезбеђује поуздана детоксификација тела.
  2. Лимун Снаге активирају ензиме, помажу уклањању токсина из тела.
  3. Авокадо Воће доприносе обнављању ткива корисних за природне функције "људског филтера".

Производи који побољшавају функционисање јетре

Да би се спријечило препоручује се обогаћивати дневна исхрана са прехрамбеним састојцима који су корисни за јетру. То су следећа храна:

  1. Купус у било ком облику. Ојачава антитоксична својства хепатоцита, враћа погођена подручја паренхима.
  2. Јабуке Они садрже пектин, који уклања токсине из црева, смањује ниво холестерола, олакшава рад жлезде.
  3. Бадем Садржи аргинин, који помаже очистити, истовремено штити тело од опијености.

Здрава јела за јетру

Након што пажљиво проучите који производи чисте и враћају квалитет јетре, можете свакодневно да правите здраву исхрану. Оброци су изврсни и утврђени, помажу у јачању имунолошког система и враћању изгубљене функције људског "филтера". Ево неколико корисних рецепата:

  1. Поврће од поврћа - пире. На 100 литара воде сипајте 100 г цвјетача и кромпира. Одвојено кухајте 30 грама пиринча у чаши обраног млека. Када су поврће спремне, додајте 10 г маслина у тањир, побиједите све састојке, служите уз зеленило у топлој форми.
  2. Вегетабле смоотхие. Пролази кроз соковника олучене шаргарепе, краставца и цвеће у размерама од 3: 1: 3. Препоручује се пити 500 мл, а пожељно 1000 мл дневно како би се спречило. За третман таквог састава који се користи 4 дана.

Видео

Информације представљене у чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самотретање. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и давати савете о третману на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.

Производи за чишћење јетре

Болест јетре у већини случајева повезана са нездравом исхраном и седентарним животним стилом. Њихов третман је дуг и скуп, тако да је лакше водити бригу о њиховој превенцији у времену. Први услов за правилно функционисање јетре је употреба производа који га прочишћавају од жлијезда и токсина. Оне би требало да буду укључене у дневну исхрану само или као део комплексних јела, а тада ће тело вршити своје функције у било које доба.

Функција јетре и потреба за чишћом

Јетра је главни филтер тела, који чисти крв токсичних супстанци. Овај процес је могућ захваљујући специфичностима њеног система за циркулацију и структури његових функционалних јединица или лобула. Веносна крв овде оставља штетне супстанце и потом се помера у срце ради поновне употребе. Ако токсини улазе у тело у повећаној количини, акумулирају се у ткивима јетре и ометају његов рад.

Производи за чишћење јетре су неопходни у свакодневној исхрани. Они обављају своју функцију стимулисањем неколико процеса:

  • неутралишу токсине у ткиву крви и јетре;
  • активација тела;
  • убрзати производњу жучи и спречити стагнацију у јетри и жучној бешици.

Најопаснији феномен који се развија са повећаним оптерећењем на јетру је општа тровања тела. У том случају токсичне супстанце круже у крвотоку, утичу на функционисање унутрашњих органа и централног нервног система. Последице интоксикације могу бити хронична обољења јетре, гастроинтестиналног тракта и уринарног ткива. То може бити и запаљенске и дегенеративне патологије, и формирање камена у шупљим органима (жучни мокраћар или бубрези). Међутим, ако редовно користите производе за чишћење јетре, можете одржавати своје здравље у сваком узрасту.

Најефикаснији производи који чисте јетру

Дијета за чишћење јетре је дијета коју треба стално пратити. Погрешан начин живота, лоше навике и штетни производи оштећују функционисање јетре и затварају га са кљуном и токсином. Међу посуђима која се на првом месту морају одбацити, можемо нагласити:

  • масти животињског порекла - у великим количинама представљају извор холестерола, штетног за крвне судове и унутрашње органе;
  • алкохол и сода;
  • масне, пржене хране са солима и зачини могу изазвати камење.

Да би подржали рад јетре, важно је знати која је храна добра за то. Дијета треба израђивати од ниско калоричних јела, богатих поврћем и плодовима, споро угљеним хидратима у виду житарица, као и са малим мастима меса и риба у куваној форми. Поред тога, постоје посебни производи за чишћење јетре - препоручује се да се поједу дневно, сами или као део комплексних јела.

Парадајз и природни пасте за парадајз

Парадајз, сирови или после термичке обраде, су добри за јетру, због њиховог састава. Садрже биљне протеине, влакна, витамине А, Б, Ц, као и органске киселине и друге неопходне супстанце. У телу имају неколико функција:

Узмите овај тест и сазнајте да ли имате проблеме с јетром.

  • стимулише производњу и одлив жучи;
  • очистити јетру токсина;
  • заштити ћелије од оштећења и уништавања слободних радикала.

Кромпир

Постоји специјална дијета за чишћење јетре на бази кромпира. Сваког дана, морате да гајите сирове кромпере и пијете сок који се формира од њих. Такође можете користити соковник. Уз редовну употребу овог производа појављују се бројне корисне промене:

  • ниво штетног холестерола у крви се смањује;
  • крвни судови су очишћени од токсина;
  • убрзани су процеси секреције и излучивања жучи;
  • Киселост желудачног сокова се нормализује.

Само тај сок од кромпира који је направљен од свежих кртола је добар. Они су претходно ољуштени, док је потребно сјечити велики слој. Испод коре је максимална количина токсичних супстанци које су непожељне за употребу. Такође, немојте се укључити у сок од кромпира за бубрежне болести.

Ајда

Хељда је извор здравих угљених хидрата. Осим тога, делује као сорбент и уклања токсине из људског тела. Можете редовно користити кувана хељда, али постоји ефикаснији рецепт:

  • опећи 3 кашике сирове хељде са кључањем воде;
  • сипајте га кефирјем и оставите на ноћ да инсистира;
  • јести житарице за доручак 2 недеље.

Хељда је део било којег дијетног менија. Уз помоћ, не можете само очистити тело токсина и вратити функцију јетре, већ и ослободити се додатних килограма. Такође, његове хемијске компоненте могу ојачати зидове крвних судова и уклонити штетне наслаге.

Зелени и зелени поврће

Свеже зеленило је неопходно за правилно функционисање јетре током целе године. То је драгоцен извор хлорофила, пошто се фотосинтеза одвија у зеленим деловима биљака. Ови производи у телу обављају важне функције:

  • неутралишу и уклањају токсине, пестициде, соли тешких метала;
  • прочистити крв;
  • нормализовати производњу и одлив жучи.

У хладној сезони зеленило се може узгајати код куће. Першун, копер, целер, босиљак, зелена салата - ови производи ће бити одличан додатак било ком једу.

Банана

Међу производима који чисте јетру можете одабрати и банане. Препоручују се да се конзумирају сирови ујутру. Предност банана је да садрже велике количине калијума. То је елемент у траговима који чисти крвне судове и смањује ниво штетног холестерола у крви. Такође, овај производ позитивно утиче на процесе дигестије, везује токсине и соли тешких метала.

Данделије за јетру

Маслачак није само коров, већ и извор корисних витамина и микроелемената. Она ефикасно прочишћава крв и унутрашње органе од токсина и токсина, смањује ниво глукозе и холестерола у крви, промовише варење. Сви делови биљке су погодни за храну. Постоји неколико рецепата који, уз редовну употребу, очистити јетру и спријечити многе њене болести:

  • инфузију 1 кашичице сувог цвијећа и 1 литар воде која је кључала;
  • данделион цвет џем;
  • Корен биљке је млевено у млину за кафу, пржено и припремљено уместо кафе или чаја.

Ток чишћења јетре са маслачаком траје најмање месец дана. Током овог периода, препоручује се да се децу пије у малим порцијама три пута дневно, а затим паузе. Такође је корисно припремити сировине током цветања ове биљке и припремити их током цијеле године.

Цвекла

Дијета за чишћење јетре на бази цвекла и сок од цвећа је једноставна и ефикасна. Међу свим популарним методама чишћења органа хепатобилиарног тракта, ово остаје најсигурније. Производ стимулише лучење жучи, везује и уклања токсине.

Пожељно је спроводити процедуру једном годишње према сљедећем алгоритму:

  1. Залијте непрецизну боју средњих димензија са 3 литре воде, доведите до вреле и загрејте док течност у тепи не пада на 1 литарску ознаку;
  2. хлади репу, фино раствори и додати у исту воду, кувати 20 минута;
  3. одмах попије чашу чорбе, преостала количина подељена на 3 дијела и узима са интервалом од 3-4 сата;
  4. Поред тога, неопходно је поставити грејач на десну страну.

Коријандер

Семе коријандера су познате оријенталне зачине. Дода се у јела од меса и рибе, као и пецива. Такође користите и листове ове биљке - цилантро. Код људи, коријандер има неколико ефеката истовремено:

  • уклања вишак течности заједно са токсинима и шљаком;
  • ублажава бол у стомаку;
  • промовише губитак тежине;
  • побољшава композицију крви.

Коријандер се може користити као дијететски суплемент или направити здраво пиће од ње. Да би то учинили, 1 или 2 кашике сјемена се сипа са кључањем воде, инфузија и ингестира. Такође је корисно комбинирати са другим зачини за чишћење, посебно са куркином.

Лимун

Сок од лимуна је добар да јетра правилно ради. У малој количини разређује се топлом водом и пије свакодневно пре оброка. Овај производ садржи високе концентрације витамина Ц, као и антиоксиданте који штите ћелије од уништавања и превременог старења. Поред тога, лимун активира јетрене ензиме одговорне за производњу и излучивање жучи.

Бели лук

Бели лук је извор огромне количине витамина и елемената у траговима. Ако исецете цео каранфилић, настају хемијске реакције да би се формирало алицин. Ова супстанца је сумпорна једињења која помаже очистити јетру. То је елемент трага који активира ензиме који елиминишу токсине и тешке метале. Поред тога, бели лук има бактерицидни ефекат и јача имунолошки систем. Сваког дана конзумира сирово у малим количинама.

Режим пијења и здрави напици

Прави режим пијења није ни мање важан од здраве хране за јетру. Чиста вода без гаса најлакше је очистити тело штетних једињења и убрзати рад унутрашњих органа. Препоручује се и припрема и узимање биљних лекова:

  • зелени чај;
  • Инфузија или децо тиста;
  • инфузија шипке;
  • украс брашна;
  • свеже стиснути сокови од воћа и поврћа.

Чишћење јетре је једноставан али важан начин за спречавање многих болести. Начин живота и начин исхране модерне особе брзо доводе до развоја многих хроничних болести јетре и гастроинтестиналног тракта. Патологије ових органа утичу на стање кардиоваскуларних и других система и узрокују превремено старење. Међутим, ако предузмете мере на време и бринете о вашем здрављу са једноставним и приступачним производима, можете се избећи многим компликацијама.

14 производа за чишћење јетре код куће

Поред тога, турбулентни и бурно градски живот ствара пуно стресних ситуација у којима смо укључени на један или други начин, што заузврат даје додатно оптерећење јетри. А када је јетра преоптерећено, он не може правилно да се носи са прерадом токсина и штетних супстанци које улазе у наше тело, а то узрокује здравствене проблеме, лоше здравље, замор и још озбиљније проблеме. Постоји много производа који могу помоћи очистити јетру код куће. Да сазнамо неке од њих.

Производи који очисте јетру

У своју дневну исхрану укључите следећу храну, што ће вам омогућити да јетра буде здрав и да обавите своје функције што је могуће ефикасније.

Бели лук

Само пар каранфила од чесна имају способност да активирају ензиме јетре, што помаже да се отарасе токсина. Чесен такође има велику количину алицина и селена, два природна једињења која помажу у чишћењу самог јетре.

Грејпфрут

Висок садржај витамина Ц и антиоксиданата доприноси природним процесима чишћења јетре. Мала чаша свјежег сокова грејпфрута такође помаже у повећању производње ензима јетре одговорних за детоксикацију.

Цвекла и шаргарепа

Оба ова поврћа су богата биљним флавоноидима и бета-каротеном, која стимулишу и побољшавају корисне функције јетре.

Зелени чај

Јетра заиста "воли" ово дивно пиће, јер је пуна биљних антиоксиданата, познатих као катехини. Катехини су одлични помагачи у јетри како би се носили са токсином и штетним супстанцама. Осим тога, зелени чај је користан за цео организам и доприноси очувању здравља и подмлађивања.

Зелено лиснато поврће

Један од наших најмоћнијих савезника у чишћењу јетре је зеленило, а може се конзумирати и сировим и куваним, као иу облику сокова. Због високог нивоа биљних хлорофила, зелени буквално привлачи на себе токсине садржане у крви. Таква значајна својства зеленила као неутрализација тешких метала, хемикалија и пестицида обезбеђују нашу јетру поуздану заштиту.

Покушајте да укључите зелену салу, маслачак, спанаћ, босиљак, целер, сенф и цикорију у вашој исхрани. То ће помоћи у повећању производње и одлива жучи, што ће, с друге стране, помоћи у чишћењу тела.

Авокадо

Овај супер-производ помаже телу да произведе глутатион, што је неопходно да се јетру ослободи штетних токсина. Недавне студије указују на значајно побољшање здравља јетре уз регуларну конзумацију авокада.

Јабуке

Имајући висок садржај пектина, јабуке садрже хемијске компоненте неопходне да тело очисти пробавни тракт од токсина. Ово, пак, помаже јетри да се носи са токсичним оптерећењем током процеса чишћења.

Маслиново уље

Органска хладно пресована уља, као што су маслине, конопља и ланено семе, су одлична за јетру, када се користе умерено. Користан масти садржани у овим уљима могу апсорбовати штетне токсине из тела и на тај начин уклонити неке од детоксикационог оптерећења из јетре.

Цела зрна

Цела зрна усјева као што је смеђи риж су богата комплексом витамина Б и нутријентима, познатим по својим корисним својствима у побољшању укупног метаболизма, побољшању функције јетре и смањењу густине ткива јетре. Ако је могуће, немојте јести производе од бијелог брашна, покушајте да их замијените производима цијелог зрна.

Крупно поврће

Јело броколија и карфиола повећава садржај глукозинолата у вашем телу. Ови природни ензими помажу уклањање канцерогена и других штетних супстанци и смањују ризик од рака.

Лимоне и лимун

Ови агруми садрже веома велику количину витамина Ц, који помаже организму у синтези токсичних супстанци. Свеже стискани сок лимуна или лимете ујутру помаже стимулацији јетре.

Ораси

Висок садржај аргининске аминокиселине у орасима помаже јетри у детоксикацији амонијака. Ораси такође садрже велике количине глутатиона и омега-3 масних киселина, што помаже у нормализацији функције јетре. Имајте на уму да оребрнице треба добро жвакати.

Купус

Као и броколи и карфиол, купус помаже стимулисању активације два главна ензима јетре која промовишу детоксикацију. Покушајте да једете свјежи и кувани купус.

Куркано

- омиљени зачини за јетре. Покушајте да је додате у замрзнуту лећу или друга вегетаријанска јела, а ефекат лечења и враћања јетре не траје дуго да чека.

Постоји и друга храна добра за јетру, као што су артичоке, шпароге и бруснице. Јело је одличан начин да задржите јетру у облику.

11 производа за помоћ очистити јетру

Узраст, штетне супстанце се акумулирају у људском телу. Добијамо их из хране и воде, удисањем загађеног ваздуха, узимањем лекова, коришћењем хемикалија и козметике за домаћинство. Значајан део токсина депонован у јетри, чија је главна функција стално пречишћавање крви. Ово тело почиње да "поквари", као и било који запушен филтер, а његова ефикасност се смањује.

Због затечене јетре обично се јавља општи осећај благостања. Имунитет се смањује, поремећај спавања, осећа се константан замор и апатија. Интоксикација такође није добро одражена у изгледу: тамни кругови се појављују под очима, кожа стиче нездраву сиво-жуту нијансу. Коса постаје досадна, нокти крхки. Постоји губитак активности и интересовања за живот.

Очигледно је да јетра треба периодично очистити. Основа свих начина чишћења је идеја активирања процеса секреције жучи и елиминације акумулираних токсина. Међутим, примена овог принципа може бити другачија. Агресивне процедуре везане за једнократни унос великих делова рицинуса или маслиновог уља, клизава итд. Не захтевају само претходну припрему тела и одређену количину слободног времена, већ имају и прилично широку листу контраиндикација. Поред тога, ефикасност многих од ових алата је упитна међу специјалистима.

Стално укључивање у исхрану производа који помажу очистити јетру, не пружа брзи ефекат. Али овај метод је доступан, мекан и прилично прихватљив чак иу присуству хроничних болести. Нудимо листу таквих производа на пажњу читаоца.

Ораси

Садрже аргинин, који помаже јетри да смањи штетне ефекте амонијака. Поред тога, састав ораха укључује глутатион. Ова супстанца је укључена у неутрализацију многих токсина и обично производи јетру. Уз јако слагање, једење два или три ораха дневно је довољно да обезбеди телу неопходној количини глутатиона.

Грејпфрут

Већина техника чишћења јетре укључује узимање лимуновог сока или другог извора киселине, која делује као цхолеретиц агент. Грејпфрут има много органских киселина, али његова главна предност није у томе, већ у присуству нарингенина, који стимулише уништавање масти акумулиране од стране јетре и нормализује метаболизам глукозе. Постоји само једна непријатност: назван флавоноид се углавном не налази у пулпи грејпфрута, већ у филмовима за гастро-дегустацију који покривају ламеле. Међутим, тело захтева мало нарингенина, тако да је довољно једити један или два реза сваког неутреног воћа.

Људи који болују од хипотензије требају користити грејпфрут са опрезом: плодови имају изражен хипотензивни ефекат.

Лук и бели лук

Посебан укус и мирис ових поврћа су повезани са присуством алицина. Ово једињење сумпора има изузетно благотворно дејство на јетру, помаже да се носи са интоксикацијом, има бактерицидну особину.

Лук садржи алицин у облику есенцијалног уља, који тело брзо апсорбује. Код лука, ова супстанца се формира само када су ћелијски зидови уништени. Због тога су она јела у којима су каранфилићи ушушени у пршљену, резану или здробљену форму корисни за јетру.

Зелени чај

Пијење зеленог чаја помаже активирању процеса сагоревања масти. Производ садржи катехине - природне антиоксиданте који помажу уништавању и уклањању штетних супстанци из тела.

Куркано

Ћуркумени жути пигмент, који је део зачина, има анти-канцер активност, промовише регенерацију оштећених ћелија јетре, побољшава производњу жучних и дигестивних ензима.

Авокадо

Авокадос садржи природне стимуланте који активирају производњу глутатиона код јетре. Осим тога, ово воће је једно од средстава која помажу телу да се отараси вишак калорија.

Многи људи не воле авокадо, али пожељно је укључити у исхрану. Специфичан укус плодова може се неутралисати припремањем пикантне закуске или соса из њега.

Зевље од целог зрна

Нерафинисани зоби садрже супстанце које имају снажан холеретски и детоксикацијски ефекат. Производ можете користити на два начина: пити сувог житарица или јести сирови калупи (на пример, у облику салате, зачињен лимуновим соком и биљним уљем). У другом случају, поред једињења која побољшавају стање јетре, тело добија солидну дозу витамина и биолошки активних супстанци које повећавају укупни тон и активирају имунолошки систем.

Употреба цијелог зобца има још једну значајну предност: одсуство контраиндикација (осим индивидуалне нетолеранције).

Пумпкин

Има изражен цхолеретски и диуретички ефекат, промовише регенерацију оштећених хепатоцита (ћелије јетре), спречава њихову смрт код цирозе и хепатитис различитог поријекла.

Да би припремио лек за чишћење јетре, одрезан је врх тикве, семе се уклањају, а свеж мед се улијева унутар воћа. После десетодневног пуњења на топлом месту, течност се исушује и ставља у фрижидер. Узимају се три недеље у жлици три пута дневно.

Бундева не треба користити за чишћење јетре људи који пате од дијабетеса, гастритиса или пептичног улкуса (у акутној фази).

Јабуке

Пречишћавање јетре у овом случају је обезбеђено комбинацијом холеретског деловања органских киселина и ефекта пектина, што помаже да се везују производи за деградацију и уклоне их из тела. Јабуке су врло приступачне, јефтине. Третман нема скоро никаквих контраиндикација. Најбољи ефекат на јетру су печене јабуке (нарочито киселе сорте), куване медом, бруснице, лингвица или ораси.

Маслиново уље

Метода чишћења јетре маслиновим уљем и лимуновим соком сматра се класиком. Нажалост, поступак није лако толерисати. Међутим, уопште није потребна употреба удара уља. Благо, постепено чишћење обезбеђује чак једну жлицу производа, која се дневно узима на празан желудац.

Многи људи користе овај метод континуирано већ неколико година, чувајући јетру здравим. Нежељени ефекти овог третмана нису фиксни.

Карфиол и броколи

Оба типа купуса садрже богат скуп витамина и других биолошки активних компонената, корисних влакана, имају холетски ефекат, побољшавају стање ћелија јетре и оптимизују метаболизам. Нутриционисти саветују да узгајају ово поврће три или четири пута недељно у куваном облику. Осим тога, препоручује се да периодично једе сирови броколи: главе су покривене неком врстом "полена", који се састоји од супстанци које имају снажан активни ефекат на већину метаболичких процеса у телу.

Чишћење јетре подразумева одустајање од алкохола, пржених, зачинских и масних намирница, као и брзе хране и конзервиране хране. Током периода детоксикације треба јести фракционо, узимање хране у малим порцијама од пет до шест пута дневно. Не можете заспати осећањем глади, активно се бавити спортом, доживети озбиљан физички и емоционални стрес. Затим ће процес чишћења јетре донијети максималну корист и допринијеће свеобухватном побољшању тела.

Шта је добро за јетру. Дијета за јетру - узорак за 1 дан

Здраво драги читаоци. Обична храна која је присутна у нашој исхрани је неопходна не само да би се обезбедило континуирано снабдевање храном, минерала и витамина у телу. Многи од њих такође помажу телу на време да се отарасе непотребних, па чак и опасних, једињења која се могу акумулирати у њему. Нису сви знали да су неки стандардни производи највреднији здравствени лекови који чисте тело токсина. Зашто треба да очистим јетру? Главни филтери који ослобађају крвоток из опасних једињења су јетра и бубрези. У овај процес укључени су и неки други органи (црева, кожа, лимфни систем). Због тога је важно пратити њихову "радну способност", подржати и не ометати њихово испуњавање виталног задатка.

Без правилне филтрације крви, штетне супстанце се акумулирају у телу. Они се формирају у процесу разних реакција у органима, ткивима и чак на ћелијском нивоу.

Када систем за чишћење не успије, ова једињења почињу да се чувају и отровају тело, што нарушава његово функционисање.

У неким случајевима, општа интоксикација се јавља врло брзо и постоји стварна претња за живот.

Али ако су обична храна природна средства за чишћење, зашто многи имају проблема са јетром? Одговор је једноставан - због њихових гастрономских преференција.

У исхрани није присутан у довољној количини (или у правом облику) ових производа. Зато морате знати све производе који очисте јетру - списак, пожељно је. Он ће бити представљен у наставку.

Знаци тресања тела:

Постоје одређени симптоми на основу којих се може претпоставити да тело не може да се носи са токсинима (почетна фаза).

  1. Утрујеност, вртоглавица, мучнина.
  1. Сиве боје коже.
  1. Честе главобоље.
  1. Повећана подложност болестима.
  1. Алергијске манифестације, дијареја, повраћање.
  1. Проблеми са меморијом и концентрацијом.

Касније, ситуација ће се само погоршати.

Шта је добро за јетре - производе за чишћење

Производи-средства за чишћење помажу у спречавању проблема са јетром. Али нису само добри у превентивне сврхе. У почетној фази отказивања јетре, само диета може бити довољна да нормализује стање, што ће укључити производе за чишћење.

Али чак и са озбиљним проблемима са јетром, уз посебан третман, морате пратити исту исхрану.

Целулоза као снажан сорбент

Због високог садржаја влакана, највећа способност чишћења може се похвалити даровима природе. Ова група укључује и многе производе ухваћене из биљних материјала.

Сви знају да су биљке богате влакнима. Да је заиста чудесни лек за чишћење јетре и организма у целини. Он се не разблаже на било који начин, нити се апсорбује у цревима, већ се само делимично обрађује микрофлора црева.

Због тога, влакно се раније називало баластом. Међутим, убрзо су аналитичари схватили значај ових структура и признали да је употреба таквог израза изузетно нетачна.

Фибер има друго име - дијететско влакно. Иако баш као и храна, они се не користе у телу. А не све материје које се приписују влакнима имају фиброзну структуру.

Дијететско влакно је подељено у растворљиво и нерастворљиво. Растворљиви су пектин, гума, отрови и неки други. Њихова карактеристична карактеристика је трансформација у гел након апсорпције молекула воде. Ова способност се користи за добијање џемова и желе производа. Али они могу апсорбовати не само влагу.

Са истом лакоћом растворљиво влакно апсорбује неке друге супстанце, укључујући оне које су опасни за тело. На пример, пектини су способни да везују тешке метале, антибиотике, пестициде, радионуклиде и друге структуре, од којих су многе канцерогене - иницирају раст ћелија карцинома.

На тај начин очисте јетру и ослобађају прекомерно оптерећење. На истим карактеристикама растворљивих влакана на бази дијететских влакана и њихове способности за смањење нивоа холестерола.

Лако је утврдити да ли се пектинске супстанце налазе у одређеном воћу (јагодичасто). Ако можете из ње направити природни гел или мармелад, без употребе згушњивача, онда постоји доста количина пектина. Али растворљиво дијетално влакно је богато не само у воћној пулпи, већ иу махунаркама.

Нерастворљива влакна немају тако високу стопу апсорпције, али знатно побољшавају перисталтис црева (активност црева у моторима).

Ова врста влакана је присутна у великим количинама у поврћу, биљним стабљима, лупинама воћа и јагодичастог воћа, у зрну житарица.

Предности влакна за тело су следеће:

- помаже у везивању и уклањању оба ендогена (долазећи споља, претежно храном и лековима), и егзогених (формираних у процесу виталне активности организма) штетних једињења;

- побољшава интестиналну микрофлору (она је хранљиви медијум за корисне цревне бактерије, а такође има и штетан утицај на патогене);

- повећава активност глатких мишића црева, побољшавајући способност самочишћења тела;

- смањује апетит и помаже у нормализацији тежине (када се ослободи у шупљину стомачног отока, заузима значајан део своје запремине, што убрзава засићење и продужава осећај ситости);

- нормализира хормоне, апсорбујући и вишак сопствених хормона у телу и оне који се снабдевају храном (хормони се користе у сточарству као стимуланси раста, а месо и млечни производи улазе у људско тело);

- обезбеђује гладак пораст нивоа шећера у крви.

Препоручује се постепено повећање волумена влакана који се једу и осигурајте да је количина растворљивог и не врло влакна пропорционална.

Производи за чишћење јетре - Листа

Говорећи о ономе што је добро за јетру, требало би да истакнете главне производе.

  1. Воће, посебно јабуке, крушке, вишње, кајсије, авокадо, смокве. Садрже, као што су бобице, растворљиво и нерастворљиво влакно, као и витамини. Вит је посебно важан за јетру. А и Е. Међутим, овдје су потребна и друга витаминска једињења. Дакле, у процесима који се јављају у јетри, ПП и Б-витамини се активно конзумирају.
  2. Јагоде - јагода у врту (јагоде) и шумске јагоде, црвена и црна рибизла, боровница, бруснице.
  3. Поврће - бели купус, броколи, артичоке, тиквице, паприка, тиквице, краставци, парадајз. Бундевина се може користити за кухање кашице и супе, пеците га у пећницу и користите је као сирови сок и састојак за салате од воћа или поврћа.
  4. Цитрусни плодови - лимун, наранџа, грејпфрут, креч.
  5. Зелени - першун, целер, копер, зелена салата, црни лук, босиљак, празилук, шпинат, мента. Млади листови и пијесци дивљих биљака (цикорија, маслачак, пастирска торба), који нису прикупљени у индустријској зони, не само да су корисни, већ и укусни. Може се додати, на пример у салате. Пре употребе биљака треба намакати у хладној води како би се ослободили могуће горчине. Или оставите то као што је - нека дају посуду сланину.
  6. Легумес - грашак, соја, пасуљ.
  7. Корен - шаргарепа, црвена репа, Јерусалимска артичока, ђумбир.
  8. Булбоус - црни лук, бели лук.
  9. Сеа Кале Садржи деривате алгинске киселине, који деактивирају многе хемијске активне супстанце штетне за тело. На тај начин очисте саму јетру, а такође узимају дио свог рада.
  10. Житарице, посебно овсени, хељде, просо, пшеницу, као и муесли.
  11. Бран, посебно овсена каша.
  12. Семе сунцокрета (сунцокрет, бундева).
  13. Орашасти орах - ораси, бадеми, лешници, пистације, каше. Треба имати на уму да је ово прилично дебео производ, тако да се његова употреба треба дозирати. Ако постоје проблеми са јетром, они се не уводе у исхрану.
  14. Семе ланаца има холетски ефекат, спречава стагнацију жучи. Каша се прави од њега или се користи као додатак другим јелима. Такође корисно за уље у јетри и ланено уље.
  15. Млечни производи - кравље млеко, кефир са ниским садржајем масти, сир и павлака, риазхенка, јогурт, сурутка, јогурт. Млеко је богато фосфолипидима - једињења која ојачавају зидове хепатоцита (ћелије јетре). Ово смањује ниво уништења ткива јетре под дејством вируса и отрова. Осим тога, ферментисана млечна пића регулишу равнотежу воде, која побољшава елиминацију токсина и, стога, смањује оптерећење на јетри.
  16. Јаја, посебно препелица. Пилећа јаја не треба јести сирово. Боље је кувати мекано кувано.
  17. Рибе - ослиће, бакалар, пастрмка, шаран, шипка, харинга, лососа, шаран. Цак и сорте масних риба лакше јести него масно месо.
  18. Месни производи - пусто месо (зец, телетина, говедина), живина (пилетина, ћуретина, препелица), уље (плућа, јетра, срце, језик, посебно говедина). Доручак је одличан извор витамина и елемената у траговима.
  19. Маслиново уље, посебно добијено на хладан начин - садржи Вит. Е.

Ово су заиста здрава храна за јетру, али пожељно је јести сирову храну. Ово се углавном односи на биљну храну.

Али, на пример, пилећа јаја, месо, риба, треба пажљиво припремити да би се избегла салмонелоза и паразитска инфекција.

Најпожељније методе кувања:

- кухање паром (дупли котао, водено купатило).

- Печење у пећници.

- Такође је дозвољено одобрење и сузбијање.

Пржена храна је изузетно штетна за јетру, а са развојем отказивања јетре категорично су контраиндикована.

Такође можете кувати супе. Свака супа треба да буде ниско-мастна, пожељно кувана на бази укуса од поврћа или напета чорба.

Могу додати житарице, махунарке, зеленило. Оброци не смеју бити оштри или веома хладни.

Корисно је пити пуно флуида. Може бити не само сок или пречишћена вода. Не би требало да заборављамо о предностима лековитих одвајања - од шипке, менте, календула, целандина, рабарбара, сладоледа.

Здрава храна за јетру - слаткиши

Упркос чињеници да ако имате проблема са јетром, требало би да пратите исхрану, где је количина шећера строго нормализована, препоручљиво је да редовно уносите у дијету неке слаткише, као што су:

- џем, џем, џем;

- желе, сок, компоте;

- воћне салате, зачињене кефирјем или природним јогуртом без масноће;

- сушено и суво воће - грожђице, суве кајсије, смокве, слане, јабуке;

- овсена пецива (торта, пудинг, колачићи).

Наравно, једење ових јела биће корисно под условом да су природне и имају минималну употребу шећера. Треба запамтити да је у исхрани могуће, чак и неопходно, користити мед, али његова количина треба бити ограничена.

Забрањени производи

Следећи производи су контраиндиковани код отказивања јетре:

- масно месо (јагњетина, свињетина), патке, гуске, масне рибе;

- сир, мастни сир;

- конзервирано месо и риба, димљено месо;

- агресивне зачине (бибер, сенф, итд.), сирће, мајонез;

- путер, маргарин, маст, уље за кување;

- свеже пекарске производе, ражи, а понекад и било који, хљеб, пецива, посебно крема;

- слаткиши, чоколада, сладолед;

- алкохол и кафа, као и газирана и ароматична пића, јак чај, какао, кисели сокови;

- Неке биљне производе (кислица, ђурђевак, црни лук, редак, бели лук).

Дијета за јетру - мени за 1 дан

Уколико имате било каквих проблема са јетром, прво треба да добијете савет од свог доктора о употреби одређене дијете. Пожељно је да не преоптерећујете стомак и држите се фракционе исхране која се састоји од 5-6 оброка.

Мени узорка за дан

Рани доручак. Кашица на води или сиромашни сижак без шећера, слаби чај или воћни компот.

Други доручак Кувана риба или дијетално месо, можете уз јуху. Дозвољени су незаслужени пирећи кромпир без маслаца. Аппле може бити печен.

Ручак Диетна супа, може бити без парадајза, или супе без зажарки. Овдје можете додати свјеже пилетине без коже. Чај или компот.

Висок чај Наранџасто или грејпфрут, можете заменити куваре од бујона или кефир са ниским садржајем масти са крекерима (природним, без со, масти и зачина).

Вечера Рижева каша без масла, парне рибе или кокошке кокошке. Друга опција - сир сира или пудинг сира. Чај

Касна вечера. Кефир (0% масти).

Чишћење салата од поврћа

Пре него што почнете циљано чишћење јетре, потребно је правилно припремити цревни апарат.

Такође треба чишћење. Вегетаријанске салате су идеалне за ово. Ево примера једног од ових посуда.

Мала цвекла (сирова) и једна мала шаргарепа се ољуштавају и опере, а затим трљају на грубим грудима. Само трљајте слане јабуке (али са кожом).

Бели купус је пресечен на траке и дробљен. Састојци у приближно једнаким количинама се комбинују, посути с лимуном или соком лимете и зачињен, пожељно са маслиновим уљем, али и са било ком другим биљним уљем. Ова салата препоручује се да уђе у исхрану најмање два пута недељно.

Крем супа

Карфиолик (100 г), кромпир (1 ком.) И пиринач (велика кашика са клизачем) да се окреће у малој количини воде и утрља блендером. Можете додати 0.5 мале кашике маслаца (у одсуству контраиндикација) и зеленила.

Пумпкин супа

Олучена бундева (100 г) сече на мале коцке или гњечење на грубим грудима, заваривање. После додавања две кашике овсене каше и кувати док не кувате. Можете ставити мало уља и лагано слатити (уз дозволу доктора).

Линен каша

3 тбсп. л ланово сјеме се у малтеру, блендеру или млину за кафу премазе у стање финих зрна, залијепите пола стакла (по жељи и више) од врло вреле воде и чекајте да се сјече. Кашица је спремна.

Друга могућност је да преко целог времена потопите цијелу семену у чашу топле воде, а затим их исеците у блендер. Таква каша може се поједити као засебно јело или се мешати са другим кашама, на пример, овсена каша.

Можете да диверзификујете свој укус додавањем заслађивача, сувог воћа, ораха, јогурта. Или, ако неко не воли слатке житарице, овде можете да исечете зеленило, додајте брашно, мекиње или пшеничне клице.

Каква храна чисти јетру?

Мало људи не зна да јетра има кључну улогу у чишћењу тела од токсина и токсина. Прође кроз све отрове, неутралише их, шаље "до излаза." Важно је знати који производи чисте јетру како би се избјегло прерано хабање органа.

Корисни производи

Не само бројне методе детоксикације могу допринети природном чишћењу тела. Постоје опште препоруке које се морају поштовати:

  • искључити брзу храну;
  • да једе како треба - за столом, без наглости;
  • стално оптерећују тело физичким вежбама које побољшавају здравље;
  • потребно је посјетити купатило;
  • ароматерапија;
  • пити пуно не-карбонизоване воде;
  • спавајте најмање 8 сати.

Поред свега наведеног, морате купити само квалитетну храну, да их кухате и поједете исправно.

За производе корисне за чишћење јетре спадају јабука, купус, шаргарепа, наранџа, зеленило. Све ово не захтева посебну припрему, али садрже огромну количину витамина.

Периодично треба бити превенција билијарне стазе. Најпознатији метод је узимање воде помешане са морском сољу. По литру течности, потребне су вам 2 мале кашике композиције. У идеалном случају, ако цео запремина бити пијана ујутру, на празан стомак.

Морамо се запамтити да је за превенцију и спречавање стагнације неопходно изабрати прави метод пречишћавања. Препоруке:

  1. Чишћење крви је најбоље штедљиве методе за тело.
  2. Морате знати тачно степен слагања и борити се фазно.
  3. Не чекајте брзе резултате.

Организам сваког појединца је јединствен, оно што је корисно за једно, можда није погодно за другу, све до супротног ефекта.

Воће, поврће и житарице

Да се ​​штетни токсини и токсини не акумулирају у телу, они се постепено елиминишу, наравно, довољно је да у вашу исхрану укључите неколико следећих воћа и поврћа:

  • бели лук;
  • грејпфрут;
  • корење;
  • репе;
  • листнато поврће;
  • авокадо;
  • јабука;
  • броколи;
  • креч;
  • лимун;
  • купус.

Мало људи зна да дневна потрошња крпа, често у виду житарица, чисти јетру, црева, негује тело корисним микроелементима, доприноси брзом уклањању вишка масних киселина.

Омиљени међу гризовима који очисте јетру је пиринач. Ово је природни сорбент, који може позитивно утицати на све виталне органе. Дијета пиринач савршено чисти тијело, промовише губитак тежине.

Они уклањају отрове и токсине хељде и зоб. Они "раде" нежно, без иритације цревне слузокоже.

Млечни производи

Млеко само по себи не подстиче чишћење. То само доприноси стварању довољног броја корисних бактерија за нормализацију интестиналне микрофлоре. Коришћење јогурта, кефира, сира, риазхенке побољшава пробавне процесе, спречава запртје, дијареју, надутост.

Нутриционисти препоручују куповину природних формулација без адитива и шећера. Можете јести ујутро или између главних јела. За промену можете додати јабуке, ланено семе, орах, сок од лимуна.

Риба и месо

У поступку чишћења препоручује се напуштање свих врста морских плодова, рибе које садрже живу за себе, на пример, рибу од туњевине, мечарицу. Дозвољени бакалар, навага, остриж.

Месни производи такође не би требало злоупотребљавати. Дозвољено је користити малу количину кувана пилетина, телетине, зеца, говедине.

Штетни производи

Свака особа мора знати храну која је штетна за јетру или може ометати његово нормално функционисање. Листа:

  1. Масно месо
  2. Броолице куване на масним месом
  3. Брза храна
  4. Чувати пециво
  5. Димљени производи
  6. Велики број пилића
  7. Бруснице
  8. Маринаде
  9. Очување
  10. Схарп
  11. Веома газирана пића
  12. Алкохол који садржи пиће

Сви знају за негативан утицај на јетру брзе хране и алкохола. Међутим, мало је упозорило на опасности од кислица и бруснице. Киселина може преоптерети тело киселином, евентуално погоршањем болести.

Производи за чишћење

Ефективни производи чишћења јетре се лако купују и кувате. Већина њих не треба третирати, довољно је добро да се пере. Нутриционисти луче 11 намирница како би очистили јетру:

  • Бели лук. Довољно је 1-2 лобула сваких 3-4 дана, тако да су јетрени ензими константно активирани и спремни за чишћење меких ткива из жучи.
  • Грејпфрут Садржи огромну количину витамина Ц и природних антиоксиданата који уклањају тело токсина.
  • Шаргарепа Због садржаја бета-каротена стимулише активан рад.
  • Зелени чај. Јетра га "воли" због повећаног садржаја катехина. То су њени прави "помоћници" у борби против штетних супстанци. Поред тога, тонира и подмлађује тело.
  • Зелено лиснато поврће. Сви знају да зеленило не само украси јело, већ и веома корисно: спанаћ, босиљак, целер, зелена салата. Уз помоћ хлорофила, они пречишћавају крв.
  • Авокадо Обнавља ћелије јетре глутатионом.
  • Јабуке Садрже велику количину пектина, што доприноси нормализацији дигестивних процеса.
  • Броколи и карфиол. Употреба овог фетуса испуњава тело глукозинолатом. Активно се бори против канцерогена свих врста, што изазива појаву ћелија рака.
  • Лимун, креч. Пијани ујутро свеж сок овог цитруса почиње са свим метаболичким процесима.
  • Орах Помоћу активних аргинина активних аминокиселина, глутатион орах помаже процесу амонијака у јетри.
  • Купус Помаже јетри да обрађује штетне супстанце.

Најпопуларнија метода из категорије третмана фоликуларних лекова је узимање рицинусовог уља. Он уклања штетне жлијезде, спречава стварање гљивица, маса квасца, спречава запртје, запаљење.

Према људским исцелитељима, следеће биљке ће бити ефикасне за чишћење јетре:

  1. Иммортелле Помаже у нормализацији лучења жучних маса, олакшава спазу билијарног тракта током погоршања.
  2. Пепперминт. Постепено уклања жутицу, обнавља перформансе.
  3. Млеко Побољшава регенерацију здравих ћелија јетре, спречава настанак и ширење инфламаторног процеса у меким ткивима органа.
  4. Танси. Борба против вируса хепатитиса, нормализује процесе жучних маса.
  5. Календула. Омета стварање и дистрибуцију инфламаторних процеса, побољшава ћелијски метаболизам.

Пре почетка терапијског или профилактичког курса лечења неопходно је разговарати са специјалистом како би се елиминисало појављивање алергија.

Чишћење јетре активним угљеником

Ако цистите јетру лековима, то ће бити лаксативи или сорбенти. На пример, чишћење активног угљена. То је најчешће коришћени сорбент. За чишћење јетре, тела или у случају тровања потребна је доза за 10 килограма човечанице по 1 таблету. Учесталост пријема - 2 пута дневно, 4-7 дана.

Прочишћавање лана

Семена лана могу се користити иу терапеутске и профилактичке сврхе. Оне доприносе убрзању процеса размене, чиме утичу на природне процесе чишћења. Семе лана садрже велику количину влакана, што је корисно за цирозу, што побољшава холетски ефекат. Осим тога, рад гастроинтестиналног тракта је побољшан, жучне масе се брже излучују.

Видео

20 храна која природно очисте јетру.


Море Чланака О Јетри

Цхолециститис

Цироза јетре

Цироза јетре је болест коју карактерише трансформација јетреног паренхимског ткива у фиброзно везивно ткиво. У пратњи тупих болова у десном хипохондријуму, жутици, повећаном притиску у систему порталне вене са крварењем (есопхагеал, хеморрхоидал) карактеристика порталне хипертензије, асцитеса итд.
Цхолециститис

Правилна припрема за ХИВ тест је кључна за добијање поузданог резултата.

Сви људи брину о тестирању на ХИВ, чак и ако не постоји ризик од инфекције. Пошто је ова болест неизлечива и данас је "куга" стољећа, сви се плаше да се инфицирају.