Диет 2 табела: шта је могуће, шта је немогуће (табела), мени за седмицу

Дијета 2 је потпуна медицинска исхрана, која је прописана за гастроинтестиналне болести са смањеном лучењем желудачног сокова (у хроничном гастритису) и повећаном мотњом црева (хронични ентероколитис).

  • стимулација секреције желудачног сока;
  • заштита желудачне слузокоже од оштећења (механички и термички);
  • смањење ферментационих процеса у цревима;
  • нормализација моторичких функција дигестивног тракта;
  • помоћ у раду јетре, панкреаса, дуоденума;
  • обезбеђујући тело беланчевинама, гвожђем, витаминима.

Диет правила


Да би се постигла максимална ефикасност исхране код хроничних болести гастроинтестиналног тракта, неопходно је следити једноставна правила терапијске исхране:

  • ограничавање грубих влакана (мекиње, житарице и брашно од целог зрна, пасуљ, орашасти ораси и сл.), јер када се троши механички оштећење зидова стомака,
  • забрана употребе млијека (дозвољена само у саставу посуђа), с обзиром да се киселост желуца касније смањује,
  • недостатак зачинских зачина у исхрани,
  • кување, кување, печење, парење,
  • максимално млевење хране за елиминацију грубих делова који могу повредити слузницу желуца,
  • једу високо утврђену храну
  • подијелити оброке (4-5 пута дневно),
  • пијте до 1,5 литре течности дневно.

Дневна калорија број 2 би требало да буде 2900 килокалорија. Дијета на дијету треба укључити 100 гр. протеини и масти, и 400 гр. угљени хидрати. Употреба соли у јелима је такође регулисана - до 12 грама - јер присуство натријум хлорида у хранама стимулише деловање ензима.

Диет 2 сто - шта можете и шта не једете (табела)

Списак производа који су дозвољени приликом примене дијетне таблице бр. 2 има стимулативни ефекат на ензимски систем стомака и на интестиналну функцију, што побољшава распад хране и апсорпцију хранљивих материја.

Кухињске функције

На терапијски дијететски сто 2 је позитивно утицало на гастроинтестинални тракт, посебна пажња се посвећује методама кувања:

  • Месо, живина и риба могу се кувати, залијевати, печени, парити и пржити без пражњења, тако да се не формира коријена, која негативно механички делује на слузницу желуца. У процесу кухања меса и рибље јела пажљиво уклоните вене и хрскавицу из филета.
  • Јаја се могу служити у облику пржених и печених омлета, као и кувана мекана кувана јаја.
  • Од житарица можете кувати куване и пиреће житарице, пудинге, зуре, хамбургере. Забрањеним житарицама забрањено је користити на исхрани број 2, јер механички врше иритирање стомачких зидова.
  • Поврће од поврћа (тиквице, шаргарепа), кувати (кромпир, карфиол, репа, тиква). Послужене су и свеже салате и печена биљна јела. Истовремено, поврће са грубим влакнима и етерична уља се уклања из исхране.
  • Кухарске супе су дозвољене на месу, риби, поврћу и бујону са житарицама, поврћем, тестенинама. У супи можете додати месне производе - месне лопте. Мешуљице повећавају ослобађање хлороводоничне киселине.
  • На исхрани са гастритисом, табела 2, забрањено је пити цело млеко, с обзиром да је хлороводонична киселина у желудачном соку неутралисана на овај начин. Дозвољена житарица на разблаженом млеку.
  • Воће и бобице у исхрани требају бити зрели, мекани, не садрже грубу зрну и кожу. Дозвољено је кувати сирово и термички обрађено воће, желе, воћни сок, желе, моуссе.

Мени за недељу


Да би се створио оптималан дневни мени за дијеталну таблицу 2 за болести гастроинтестиналног тракта, треба водити принципом максималне разноликости у дневној исхрани како би тело добиле есенцијалне хранљиве материје, витамине и макро и микроелементе.

Понедељак

  • Доручак: супа пире кукуруза, воћни желе.
  • Ручак: сендвич, чај са шећером.
  • Ручак: биљна супа, желећи зандер, пире кромпир, парадајз.
  • Ручак: шаргарепа са медом.
  • Вечера: лени кнедле, јогурт.

Уторак

  • Доручак: овсена јела на води са сувим плодом.
  • Ручак: печене јабуке.
  • Ручак: чорба са резанци, говедина, печена у павлаци, салата од поврћа.
  • Снацк: парадајз салата, сендвич.
  • Вечера: пире тиквице.

Среда

  • Доручак: сендвич с сиром, кафом.
  • Ручак: жуто млијеко, галетички колачићи.
  • Ручак: борсхт, пуњене рибе, пудинг карфиола.
  • Снацк: кувана репа павлака.
  • Вечера: корење и месо пире.

Четвртак

  • Доручак: резанци са месом, компот.
  • Ручак: супе од поврћа.
  • Ручак: зелени борсхт, тјестенине за телетину, пире од шаргарепе.
  • Снацк: поврће кавијар.
  • Вечера: качкаваљ са павлаку.

Петак

  • Доручак: кувани сендвич кобасица
  • Ручак: јајета, говедина зрази.
  • Ручак: супа од карфиола, сецкана харинга, пире цвекле.
  • Време чаја: свеже шаргарепу са јабукама и павлаку.
  • Вечера: сутрашњи сиреви са јагодама.

Субота

  • Доручак: сиреви од сирева од воћног сира и воћа, компоте.
  • Ручак: кашасто каша.
  • Ручак: борсцх са печуркама, месо аспиц, поврће.
  • Ручак: воће, јогурт.
  • Вечера: јаја са млевеним месом и поврћем.

Недеља

  • Доручак: сендвич кувани шунка, чај са шећером и млеком.
  • Ручак: замрзнута карфиол, јабука.
  • Ручак: пиринач са парадајзом, кувани језик са поврћем, замрзнут кромпир.
  • Ручак: кефир, колачићи.
  • Вечера: пиринач зрели од говедине, парадајз.

Рецепти посуђа


Упркос чињеници да дијетална таблица 2 донекле ограничава дијету, можете користити многе рецепте за укусна јела која ће бити корисна за ентероколитис и хронични гастритис са ниском киселошћу. Приликом избора рецепта, потребно је обратити пажњу на количину хранљивих материја (нарочито протеина) у исхрани.

Риба, печена тестенином

Трајаће до 1 килограма рибе (шипка, бакалар, штука, морски бас), 800 гр. макарони (кувани), благи сир, путер, першун.

За сос: парадајз паста (кашика), павлака (300 мл.), Укрштање воде или поврћа (50 гр.).

Припрема сосова: темељито разблажите парадајз пастер и бујону, помешајте се са павлацем и доведите до врења.

Рибље филете треба опрати, очистити од хрскавице, исецкати на комаде средње величине, слати и пржити до пола кувања. Кувана и опрана тестенина је зачињена маслацем и сосом. Ставите макароне, рибе на плоче за печење, поспите с сосом на врху, потресите рашљаним сиром. Печемо 30 минута.

Парена пилетина

За припрему јела потребан вам је 1 кг пилећег филета, 30 грама маслаца, павлаке, соли, зеленила.

Пилећи филе се опере, очисти од филма и мало бије, дајући месу облик ките, соли. Посуда под муљем, преливена вода, прекривена поклопцем. Филет се кува на ниској температури све до кувања.

Посуђе се сервира са поврћем пире или вискозном кашом и пре него што послужује маст павлима и посути зеленилом.

Кашица са течним просојем

Следећи производи су неопходни за кување кашице: чаша просо, 100 гр. вода, чаша млека, шећер, со, уље (30 гр.).

Прољетни прохладњак, опрати се, заспати у врели води и кухати 15 минута. Затим се додају соју, шећер по укусу, додају маслацу у кашу, вруће млеко се улијева и кува још 50 минута, повремено мешајући.

Догросе Киссел

Производи неопходни за припрему желе: жлица са брдо осушене шипке, шећер (60 грама), жлица кромпира скроба, лимунска киселина.

Суве бобице пре кувања, разврстати, опрати, сипати врућу воду (1,5 литра) и оставити два сата да се надувају. Даље у истој води, догроза кува 10-15 минута.

Добијену децу треба филтрирати, додати шећер и лимунску киселину, довести до врела. Затим, скроб се убризгава у течност и брзо се мијеша, тако да се не формирају грудвице. После гутања желе, посуда се уклања из врућине и улије у калупе ради хлађења.

Исхрана: "Табела број 2" од Певзнера

Лековита дијета - залагање за брзо опоравак. Понекад, правилна исхрана у сваком случају, нема мање терапијског ефекта од терапије лековима. Исхрана: "Певзнер Табела №2", о чему ћемо данас разговарати, може знатно ублажити стање код неких болести гастроинтестиналног тракта.

Индикације

Певзнерова исхрана број 2 је прописана да се поштује у следећим случајевима:

  1. Са благим погоршањем хроничног гастритиса
  2. Током опоравка након озбиљних погоршања хроничног гастритиса
  3. За прелазак на нормалну исхрану после дијета, који су прописани током тешких погоршања хроничног гастритиса, колитиса, ентеритиса.
  4. На првим манифестацијама егзацербација хроничног колитиса, гастритиса и ентеритиса, као и обољења јетре и жучне кесе
  5. Са гастритисом, који карактерише ниска киселост
  6. Певзнер табела број 2 такође је прописана за запртје које се јавља на позадини наведених болести.

Опште препоруке

Дијета у менију "Табела број 2" Певзнера подразумијева стриктно поштовање сљедећих правила и прописа:

  • Храна која је превише дуготрајна и може иритирати слузницу гастроинтестиналног тракта и његових рецептора (на пример, свака храна која је тешко жвакати или има тешку кору) треба искључити из дневне исхране.
  • Стога, храна која је кувана пацијенту може се кувати, печена, замрзнута, парова, па чак и мало пржена, али у том случају није могуће сипати је у дробљеницама или брашном.
  • Храна "2 таблица" подразумева дневни калоријски садржај од 2500-3100 Ккл, а маса не више од три килограма
  • Температура на којој се сервирају топли оброци не би требало да прелази 62 степена, а хладно - 15 степени
  • Коришћење соли - 12 грама дневно
  • Оброци морају бити између четири и пет.

Важно је! Поред хране, табела 2 прописује да напусти употребу алкохола и дуванских производа. Ако особа не може напустити пушење, стриктно је забрањено пушити на празном стомаку.

Табела производа

Конзервирана храна (изузетак се може направити за дијететске опције)

То је немогуће

  • Свјежи бијели хлеб, као и колаче и сви производи од љешног теста
  • Супа из махунара и просо, млечне супе, окрошка
  • Масно месо као што су свињетина и јагњетина. Ово се односи и на птице, не можете паче и гуске
  • Димљено месо
  • Конзервирана храна (изузетак се може направити за дијететске опције)
  • Било који масти или зачински сосови (мајонез - пре свега), као и хрен, сенф
  • Зачинске зачине
  • Масне, сољене, димљене рибе, као и конзервиране рибе и конзерви
  • Тврде кувана јаја
  • Свеже поврће се не разбацује, као и конзервисано и слано поврће. У било којем облику лук, бели лук, редкев и паприка су забрањени
  • Бобице са густом кожом и грубим зрнима (малине, космиче, датуми, рибизле)
  • Слатки производи са масним кремама, чоколадом, сладоледом су контраиндиковани
  • Сок од грожђа и кваса, као и газираних пића

Може

  • "Сиви" хлеб из брашна није премијум, пожељно јуче или мало осушено, пусто пециво и колачићи
  • Било какве поврће и месне супе с условом да ће бујон бити опан, не богат. Поврће и месо у супи, пожељно је да се грили. Одличан избор би била супа са месним куглицама.
  • Месо треба бити мекано и витко. Ако је комад тешко жвакати - боље је претходно грундати. Млечне кобасице и кобасице су дозвољене. Дозвољено је било какво јело од млевених меса - месне кугле, месне лопте, хедгехогови, месне лопте, соуффле. Забрањено прање
  • Риба такође треба да се ослања. Може се кувати, залијевати, печити и пржити без пражњења.
  • Можете безбедно да једете све млечне производе, укључујући сир и сир

Важно је! Млеко и крем се могу додати само пићима.

  • Мекана кувана јаја, јагоде са јајима, јаја
  • Кашица на води. Млеко се може додати само у готово јело.
  • Од поврћа: кромпир, шаргарепа, репа, тиквице, карфиол и друге неријетне сорте стомака.
  • Чистити бобице, плодове, користимо без страха, након сечења коже. Припремамо од њих кесе, компоте, моуссе и друге десерте. Јабуке су корисне за печење.
  • Од слаткиша: карамела, мекана карамела, марсхмаллов, мармелада, марсхмаллов, џем, различите воће и бобице, мед, кондензирано млеко

Пажња Вам представљамо мени за недељу, одговарајућу дијету "Табела број 2" Певзнера. Можете га такође преузети на свој рачунар у.доц формату.

Диетна табела број 2

Садржај чланка:

Терапеутска исхрана или "табела број 2" је систем исхране колитиса, гастритиса и ентеритиса, чија је сврха да заустави развој болести и ојача рад секреторног апарата стомака.

Основа дијете је комплетан, богат влакном изборник и рационална топлотна обрада производа.

Основна правила исхране број 2

Ова дијета подразумијева 5 оброка дневно (дневно) и искључује сву храну која може надражавати слузницу, тешко прочистити, дуго трајати у стомаку.

  • Што се тиче начина кувања, дозвољени производи су препоручени за кување, кување и печење.
  • Брушење није услов, али је добродошао.
  • Препоручена храна је дозвољена, али само у дробљеницама и без грубе корице.

Дозвољени производи

  • Парена омлета и мекана кувана јаја.
  • Млијеко - суво, кондензирано, цијело.
  • Кућни сир и производи од воћног сира.
  • Млечни и млечни производи, сир (павлака - не више од 25 г на 1 јело).
  • Хлеб - јуче, пшеница. Роллс - путер. Такође су дозвољени сухи кекси и колачићи.
  • Полу-вискозна и чичана каша - уз додатак млека или воде.
  • Житарице и мала тестенина.
  • Маслац - топљен, кремаст, маслиново поврће.
  • Сокови кувани на слабим чорапама.
  • Супе, скупљене у слабијим секундарним брозама, са фино исецканим или пшеничним поврћем.
  • Кувано месо и кувана риба - у комадима.
  • Посуђе из пустињског меса - млевено (перад, телетина, говедина, јагњетина).>
  • Поврће - кувано и загушено.
  • Сокови - поврће и бобице, разређивањем воде.
  • Кафа и чај са кремом, лимуном или млеком.
  • Чорбе грба, дивље руже.
  • Бобице и воће у различитим облицима - у биселима, компотама, пире кромпиром, печеним.
  • Слаткиши - бомбоне, џем и мед.
  • Снацкс: салате од парадајза и кувано поврће (јаја, риба и месо такође се могу додати), аспична, аспична, натопљена харинга, паста, поврћа и рибљи кавијар, ниско-дебели шунка, неоштрени сиреви.

Забрањени производи

  • Масне сорте рибе / меса.
  • Похована риба / месо.
  • Свињетина, масти.
  • Сладолед
  • Хот / хладна јела и пића.
  • Производи од богатог топлог теста.
  • Производи од чоколаде и креме.
  • Руж са сенфом.
  • Конзервирана храна, маринаде и кисели краставци са димљеним месом.
  • Квас и сок од грожђа.
  • Бобице са грубим зрном и пилингом.
  • Беан и бугарског бибера, редквица са редкевом, луком и белим луком, печуркама, рутабагом и краставцима.

Који је мени за дијеталну столу број 2 за седмицу?

Приблизан недељни мени за таблицу третмана број 2 је следећи...

Мени за понедељак:

  • 1. доручак: парне торте + пире кромпир; пиринчана каша са путером; слатки чај са лимуном.
  • Други доручак: нарибани сиреви.
  • Ручак: супа (лагана јуха са чистим месом); корење пире + парна соуффле (месо); јабука компот.
  • Ручак: топли чај + крекери.
  • Вечера: тоалетни сир + пудинг ајдова; слатки чај топло.
  • Пре спавања: желе.

Мени у уторак:

  • 1. доручак: кашаст каша + соуффле (сиреви) + слатки чај.
  • 2. доручак: печена јабука.
  • Ручак: лагана јуха с качкаваљима + пире кромпир + парфемска шуфла + воћни желе.
  • Сигурно, заслађено од кукова + крекера.
  • Вечера: пиринач кашице + кашице за пару (месо) + слатки чај (лимун).
  • Пре спавања: желе.

Мени сриједе:

  • 1. доручак: кашица од меса + сира од сира + слатки чај (лимун).
  • 2. доручак: јабука пире са пребијеним бијелим јајима.
  • Ручак: супа у лаганој чорби са пиринчем + кромпира + кувано месо + компот.
  • Ручак: слатки чај + марсхмалловс.
  • Вечера: печене рибље кутије + шуфље од кукуруза + слатки чај.
  • Пре спавања: желе.

Четврти мени:

  • 1. доручак: овсена каша + меко-кувано јаје + слатки чај (можете додати млеко).
  • Други доручак: нарибани сиреви.
  • Ручак: лагана вермикелина јуха + месни напитци са пирећим кромпиром + јаја од јабуке.
  • Сигурна, слатка јуха из кукова + крекери.
  • Вечера: месни сапун са пареном омелетом + печена карфиолом (први квар) + слатки чај.
  • Пре спавања: желе.

Мени петака:

  • 1. доручак: грубо сир (бољи дом) + пиринач са пиринчем + слатки чај (лимун).
  • 2. доручак: печена јабука.
  • Ручак: супа у лаганој чорби са пшеничним месом + вермицелли и говедином строганоффом (кувано месо) + воћни желе.
  • Ручак: разређени воћни сокови + крекери.
  • Вечера: пире кромпир + парођени рибљи колачи + слатки чај.
  • Пре спавања: желе.

Сатурдаи мену:

  • 1. доручак: кашица од ораха + пудинг од воћних сира + слатки чај (може се разблажити млијеком).
  • 2. доручак: печена јабука.
  • Ручак: резанци у пилетини броколи + пиринач са пиринчем (само кухани) + компот.
  • Ручак: разређени воћни сок + вафли.
  • Вечера: желе рибе + шаргарепа од шаргарепе + слатки чај.
  • Кревет: Киссел или 1% и 1-дневни кефир.

Недељни мени:

  • 1. доручак: паста за харинге са пирећим кромпиром + слатка кафа са млеком.
  • 2. доручак: 100 г свјежег зреле јагоде.
  • Ручак: фино исецкано поврће у лаганој јухо + биљна паприка са раштременом месом + компот од јабука (разбацана јабука).
  • Ручак: сир сок од сира + слатки чај.
  • Вечера: пудинг качкаваљ са парним месним куглицама + слатки чај.
  • Пре спавања: желе.

Дијета таблица 2: мени за сваки дан у недељи

Суштина и основна правила

Дијететски сто број 2 према Певзнеру је прописан да нормализује и стимулише моторну, секреторну функцију дигестивних органа и обезбеђује добру исхрану.

Као што знате, гастритис је запаљен промена у желудачној слузокожи. Истовремено, у мукозној мембрани желуца се налазе жлезде које су одговорне за производњу желудачног сокова, под чијим деловањем долази до раздвајања дијететских влакана. Стога, свако кршење секреторне функције стомака (производња желудачног сокова) значајно утиче на читав процес варења.

Природа исхране значајно утиче на лучење желудачних жлезда. На пример, дуготрајно унос претежно хранљивих угљених хидрата доводи до смањења секреције, а исхрана богата живалским протеинима стимулише повећање секреторне функције желуца. Дакле, правилно организована исхрана је кључна у лечењу болести органа за варење.

Карактеристична особина исхране бр. 2 је његова физиолошка корисност са умереном стимулацијом секрета органа за варење и механичким ширењем. У исто време, посуђе и производи који се тешко пробају, дуго трају у стомаку и иритирају их. Храна коју пружа терапеутски дијететски сто број 2 има следећи хемијски састав:

  • угљени хидрати 4 00-420 г,
  • протеини 90-100 г (60% животињског порекла),
  • масти 90-100 г (25% биљног поријекла),
  • соли до 15 г,
  • слободна течност - 1, 5 л.
  • Дневна оброка калорија - 28 00-300 0 кцал.

Кључна правила прехрамбена храна:

  • Препоручени производи са различитим степеном топлотне обраде (замрзнути, кувани, печени) и брушење.
  • Зачињени зачини су контраиндиковани.
  • Забрањено је топло и хладно јело.
  • Јест се јавља у малим порцијама 4-5 пута дневно.

Листа производа

Да размотримо детаљније нутритивне карактеристике исхране број 2, које се могу и не могу конзумирати током клиничке исхране.

Дозвољена храна и производи укључују:

  • Приказан је јучерашњи пастирски хлеб израђен од пшеничног брашна највишег, првог и другог разреда, као и богатих сокова, колачића и ролни.
  • Супе се кувају на ниском масту, слабом месу и рибоној јухо, на чорбима од поврћа. Можете користити супу, борсхту, цвеклу, киселину. Храна, када се конзумира, мора да се трља или фино исецкане.
  • Птица и месо се препоручују са ниским садржајем масти без коже, тетива, фасције. Служи у печеним, куваним и прженим резовима или масе костију.
  • Риба је конзумирала ниско-масне сорте у печеној, кувани и пржени или резанци.
  • Ферментисане млечне производе се препоручују без ограничења у природној форми и посуђима (пудинг, сиреви, соуфли, лени кнедле).
  • Парене, печене и пржене (без грубе корице) омлети, мекана кувана јаја.
  • Касхи кува разне јухе, млеко, воду. Каша мора бити чврста и кувана.
  • Поврће у посуђима може се обрађивати и сервирати на различите начине. На пример: кувани, замрзнути и печени комадићи, у облику пире кромпира, гипса, пудинга, месних куглица.
  • Салате, поврће кавијар, аспичко месо, риба, језик, пите израђени су од грицкалица. Снацкс не смеју бити масне и зачињене, без додавања димљеног меса и конзервиране хране.
  • Воће за потрошњу треба да буду зреле и пире, можете се печити (јабуке). Посуђе које су направљене од њих су компоти, желе, желе, моуссе. Слатка јела се препоручују у облику џемова, џемова, меда, марсхмала и сл.
  • Сокови се припремају на разним брозама, павлака. Не би требали бити оштри, а не масни без додавања раја, паприке и сенфа.
  • Масти препоручују и биљно и животињско порекло, поред масти, уље за кување.

Забрањени производи:

  • Производи од брашна од пуфета и слатког теста, свежег хлеба.
  • Окросхка, пасуљ, грах, просо и млечне супе.
  • Богато у везивном ткиву и масном месу.
  • Слане, димљене, масне рибе и конзервиране рибе.
  • Тврде кувана јаја.
  • Житарице: просо, бисерни јечам, кукуруз, јечам и махунарке.
  • Сирово, кисело и слано поврће.
  • Лук, редквице, редквице, слатке паприке, краставци, рутабага, бели лук, печурке.
  • Смрзнути, чоколадни и кремасти производи, грубе врсте воћа и бобица у сировом стању.
  • Квас, сок од грожђа.

Диетна табела 2: мени за седмицу

За практичност, датићемо узорни мени за сваки дан, који садржи јела и рецепторе препоручене у дијетној таблици бр. 2:

доручак: пудинг на круху, меко-кувано јаје, чај

други доручак: воћни желе

ручак: резанци са пиринчаним месом на месној јухо, соуфле од парове меса, пире од шаргарепе, боби компоте

Ручак: чај са крекери.

вечера: печење хељде са нарибаним сирћем сиром, желе

за ноћ: кефир

доручак: пиринач, риж, крутони, чај

други доручак: тоалетни сир са млијеком, кувано дрво

ручак: кромпира кромпира са месом, борсцх с тиквицама, компоте

Снацк: печена јабука

вечера: кутије за парно месо; јела од рода, зелени чај

за ноћ: желе

доручак: соуффле од воћног сира, меко кувано јаје, чај

други доручак: јелли боровнице

Вечера: парена супа од пиринча у месној јухо, крпеља од кромпира са кувано рајчим месом, компоти од сушеног воћа

Снацк: крекери, буђ

вечера: Рибљи одрезак, тиквица или сувшина од бундеве, желе

за ноћ: кефир

доручак: парна омлета, макарони и сир, зелени чај

други доручак: тоалетни сир са млеком

вечера: Вермицелли јуха, парни пачеви, пире кромпир, јабука узвар

Снацк: воћни желе

вечера: кувана цвјетача, печена у павлаци, ајдова крупеник, шаргарепа

за ноћ: овсена каша

доручак: кувано јаје; кашасто млеко са овсеним месом, чај

други доручак: печена јабука

Вечера: Супа од поврћа у месној јухо, куван строганофф, резанци, компоте

Снацк: јелли, крекери

вечера: кашице од парене рибе, пире кромпир; чај

ноћу: кисело млеко

доручак: пудинг качкаваљ, кашица од млечне каше; чај

други доручак: марсхмалловс, желе

ручак: карфиол и чорба пиреја, кувано месо и кромпира, компот

Снацк: сок од јабуке разблажен водом, крекери

вечера: кувани пиринач, риба замрзнута у павлаци, чај

за ноћ: кефир

доручак: овсена риба на млијеку, меко-кувано јаје, чај

други доручак: тоалетни сир, кувано дрво

вечера: супа са месним прсима у месној прслу, чорбе од меса и поврћа, компоте

Снацк: јелли, крекери

вечера: рибљи аспик, пиринач пиринча, пудинг качкаваљ са слатким сомовином, чај

за ноћ: овсена каша

Коментари

Александра: "После отпуштања из болнице са акутним гастритисом, додели су 5 столова. Јела је само кувано поврће, кашице на води, парове, али стомак уопште није узимао млечне производе. Прошло 3 недеље, нема проблема са стомаком. Затим је почела да додава мало "забрањене" производе - слану рибу, пржену, пасуљ. Наравно, не сваки дан, тако ретко. До сада није било проблема. Исхрана - ефикасна, препоручујем. Од додатних бонуса - изгубио сам 7 кг. "

Викторија: "Дијета је преписана сину, након дејства инфекције црева. Морам да кажем да је исхрана заиста терапијска, дијете је барем почело да добија тежину. Кувана углавном од пилетине и ћурећег меса, малих маслина, месних лоптица у двоструком котлу. Тестенине само из дурума. Каши кува - хељде, кукуруз, овс. сојин син не једе. Свјежи крух не може се осушити у креветима пећнице. Млечни производи су само мало масти, од слаткиша само мармелада, марсхмаллов, бомбона. Неопходно је одабрати производе који не изазивају стварање гаса и ферментацију у цревима. У принципу, дијета је, наравно, тешка за дијете, али нема мјеста за одлазак, не може се занемарити. "

Диет Табле №2

Опис актуелна од 07.05.2017

  • Ефикасност: терапеутски ефекат након 3 недеље
  • Услови: 1 месец или више
  • Цена производа: 1550-1600 руб. недељно

Општа правила

За различите болести прописана је медицинска исхрана или "третмански сто". Дијетална таблица Певзнер бр. 2 развијена је првенствено за пацијенте који пате од хроничног гастритиса са секреторном инсуфицијенцијом и препоручује се за случајеве у којима није изражено погоршање или током периода опоравка.

Поред тога, индикован је за пацијенте након акутног гастритиса, колитиса и ентеритиса као прелазак на нормалну исхрану. Пацијенте са хроничним колитисом могу такође посматрати у одсуству погоршања и повезаних гастроинтестиналних обољења.

Треба напоменути да је друга терапеутска исхрана физиолошки добра исхрана са умереним гастроинтестиналним чишћењем и стимулацијом секреције органа. Поред тога, нормализује функцију мотора органа за варење. С обзиром да је главна сврха њеног именовања је стимулисање секреције, онда су укључене јела различитог степена брушења и обраде. Може се кувати и гурати, печене, па чак и пржене, али без грубе кора (стога није дозвољено да се пије у брашном и мрвицама).

Посуђе практично није обрисано, а у обличној форми могу бити само храна богата влакном (грубом поврћу) или везивном ткиву (стрна месо).

Без обзира на то, производи који су тешко дигестирати и задржавају у стомаку дуго времена су искључени, чиме иритирају мукозну мембрану, као и веома хладна и врло врућа јела. По хемијском саставу, одликује се корисношћу: 100 г протеина, 100 г масти и до 420 г угљених хидрата. Према дневном калоричном садржају - 3000 кцал. Храна се узима у чак порција.

Можете резимирати главне тачке терапеутске исхране:

  • увођење у исхрану патогених секрета (броколи);
  • мијешање јела је опционо - дозвољено је мала дробилица кувана поврћа за главна јела и свјеже за прве курсеве;
  • уклањање тешко пребацити храну;
  • проширена могућност прераде хране (дозвољена за пржење);
  • сувише хладна и топла јела су искључена;
  • сол је умерено ограничен;
  • Организовани су 4-5 оброка дневно, укључујући употребу кефира пре спавања;
  • дневни оброк у тежини не сме бити већи од 3 кг;
  • брзина течности - 7 чаша дневно, али не можете пити током јела.

Индикације

  • хронични гастритис са смањеном секреторном функцијом (стадијум неизраженог погоршања и опоравка);
  • акутни гастритис, ентеритис и колитис (стадијум опоравка и прелазак на нормалну исхрану);
  • хроничног ентеритиса и колитиса (без погоршања у одсуству истовремених обољења панкреаса, јетре и гастритиса са повећаном секрецијом).

Дозвољени производи

Супе се скупљају у крхку бујону (месо / рибу / гљиву) уз додатак фино исецканог поврћа, са добро куваним житарицама, резанцима, а можете додати и месне лопте. Са толеранцијом, борсхтом, супом од купусом и супом од црвене су дозвољене, али поврће за њих треба врло ситнишано исецкати. Рассолник је припремљен са поврћем, али без краставчаних краставаца (уместо салама).

Из пустињског меса без тетива припремити друге курсеве. Да бисте то урадили, користите говедину, јагњетину, свињетину, пилетину и ћуретину, језик, јетру. Од њих, можете да кувате пите, кнедле, шунке, зуре, сви ови производи не само да се пече, већ и пржени без пражења, само мрвљују јаје. Телетина, пилетина и зец се могу кувати.

Палачинке са куханом месом су дозвољене, али их треба печити. Потребно је да изаберете ниско-масне сорте рибе, које се могу печити, залијевати или пржити без пражњења, чинећи производе рибље масе. Намирена харинга је дозвољена, може се користити у облику форсхмак-а или херринга уља.

Сва житарица се додају у гарнитуре и супе, осим грубих: јечам и просо; резанци; резанци. Каша се може кухати у броколи или води и добро кувати. Од житарица направите сууфле, пудинге и кокице (можете пржити без грубе корице). Дозвољена је пецива са печеним резанцима (резанци) и сиремом (месо). Пшенични хлеб је дозвољен само застарелим или сушен. Можете користити сунђер торту или кекси. Двапут седмично - печено пециво са јабукама, џемом или сосом.

Млечни производи су дозвољени јогуртом, јогуртом, кефирјем, сосом и павлаку. Од сира можете кувати соуфле, лењиве кнедле, сиреве, пудинге. Дозвољен је комад сира и нарибан, два јајета двапут седмично (меко-кувана јаја, јајета са качкаваљем и пржена јаја без кора). Млијеко и крем се додаје само у јела.

Од предјела до стола не може гумиран приуштити салату од куваног поврћа кувано месо и риба, Пате јетра, кобасице докторским или млека, згуснут рибе на поврћа чорбе, ниске масноће харинга, јесетрином и мршав шунком.

Дозвољено: кромпир, шаргарепа, тиквица, тиква, песа, карфиол. Уз добру толеранцију уведени су зелени грашак и бели купус. Могу се кувати, залијевати, печени у резине, додати у гљиве и направити биљне кутије, али лагано сипати. У замрзнутом поврћу дозвољено је додавање малог листа лова, першуна, копра или целера. Такође су дозвољени свежи зрели парадајз. Парадижникове салате можете направити биљним уљем (искључите црни лук, слатке паприке и краставце). Салате од кувана поврћа са месом и јајима (без лука, киселог купуса и кисели краставци).

Зрно воће и бобице су дозвољене у не-рубљеној форми ако су веома мекане или нарибане. Уз добру преносивост - до 100-200 г мандарина, поморанџе, лубенице, грожђа без пилинга. Печене јабуке. Можете производити пире, желе, желеје, компоте, поморанџе и лимуна од воћа у чају. Као десерти, мерингуес, цреами карамел, тоффее, мармаладе, марсхмаллов, марсхмаллов, џем, мед су дозвољени. Од пића - воћни сокови, чај са лимуном, бујна бура.

Исхрана "табела број 2" са гастритисом, примерним менијем за дан

Састав "таблете 2", заједно са још 14 различитих дијетета, развио је совјетски научник М. Певзнер. Свака дијета се бира појединачно за сваку болест. Прописује терапијски дијететски лекар након тачне дијагнозе на основу потпуне и свеобухватне прегледности.

Табела 2 према Певзнер-у је индикована за пацијенте са дијагностицираним хроничним гастритом са ниском киселошћу (секреторна инсуфицијенција), акутним гастритом у периоду опоравка од четвртог дана болести са поузданим индикаторима побољшања) или хроничним колитисом.

Могуће јести по овом дијету само изван фаза погоршања назначених болести, јер погоршани гастритис и погоршани колитис захтијевају много више штедљиву храну.

Табела 2 је такође приказана пацијентима код којих гастритис није праћен гојазношћу, тежином, болести јетре и бубрега, дијабетес мелитусом и другим поремећајима ендокриних система.

Исхрана "табела 2" је физиолошки потпуно уравнотежен мени за дневне оброке. Мало више од половине протеина конзумираних у Табели 2 су животињског порекла, око четвртине масти су биљног поријекла, а садржај угљених хидрата у храни је смањен.

Укупна енергетска вредност у складу са препоруком одговара траженом индикатору за одраслу особу која води активни животни стил, али која није ангажована у физичком раду и није професионални спортиста - 2800-3000 кцал.

Користи се истовремено са третманом лијекова. Истовремено, непоштовање исхране у овом случају практично негира терапеутски ефекат медицинских препарата.

Која је дијета за гастритис?

Дијета "табела 2" са гастритисом има следећу сврху:

  1. Прво, доприноси нормализацији виталних знакова. Балансирани мени има благотворно дејство на срце и крвне судове. Пацијенти који прате исхрану трпе мање прекида у откуцају срца, нису толико изложени скоковима крвног притиска, обично имају ниво шећера и холестерола. Ово је због чињенице да је табела 2 што је могуће ближе принципима здраве исхране.
  2. Секундарно повећава ефекат терапије лековима. Лекови заустављају непријатне симптоме болести, доприносе побољшању секреторне функције стомака, враћају оштећену слузницу. Исте функције обављају правилно одабрана храна. Сарадња, терапија и исхрана дају веома позитиван резултат.
  3. Такође значајно смањује вјероватноћу преласка гастритиса у акутну фазу и ризик од компликација. Ако пацијент не иритише слузницу желуца са грубом, уљаном, тврдом, зачињеном, сланом, пржену храну, онда муж је у нормалном стању и теже опоравку. Сходно томе, хронични гастритис није погоршан, али, напротив, нестаје, пошто је вратна слузокожица обновљена.
  4. Побољшава стање пацијента у целини (не само у погледу симптома болести). Пацијент не трпи тежину у стомаку, проблеми са столом, надимање и надимост, неугодан укус у устима, колика и спам. Храна се лако и потпуно пребаци, што има благотворно дејство на цео органум као целину.
  5. Коначно, продужава период ремисије. Уколико се прате све препоруке везане за исхрану, пацијент може остати у стању ремисије готово на неодређено време, заборављајући који бол и грчеве су повезани са периодом погоршања гастритиса.

Принципи исхране "табела 2" током гастритиса

Неки принципи су карактеристични за све дијете које је развио М. Певзнер. Може се назвати генералом. Постоје и принципи којима треба придржавати само пацијенте са одређеним болестима. Ови принципи су посебни.

Општи принципи табеле 2 и друге терапеутске дијете су сљедећи:

  • Искључење из исхране масних, пржених, зачињених намирница;
  • Смањена потрошња шећера и једноставних угљених хидрата уопште;
  • Дјеломична исхрана, односно уношење хране 5 или више пута дневно у приближно једнаким интервалима.

Посебни принципи табеле 2:

  • Смањена потрошња муља;
  • Смањивање уноса природног млека;
  • Трајна дијета;
  • Максимално штедње желуца (елиминација вруће и хладне хране, тврдо и грубо, слано, зачињено, кисело).

Трећа тачка - стално поштовање прописане исхране - значи да пацијент не може бити "разбацан" са масним прженим месом или колачом са масним кремом са дугим одсуством симптома болести. Гастритис је подмукао јер се манифестује у облику синдрома бола само када забрањена храна уђе у стомак.

Али одсуство бола, озбиљности и других неугодности у епигастичном региону уопште не указује на то да је болест поражена. Само лекар који се појави после комплетног прегледа може утврдити исцељење и отказати или променити исхрану. До тада, пацијент мора следити дијету.

Табела 2 је добра јер се може користити код куће, а не само у условима санаторија или болнице. Доступни су сви производи дијета, сви начини кухања су јасни.

Корисно је још једном нагласити да успјех лијечења у потпуности зависи од пацијента и његове одговорности. Само сагласност са правилима исхране и узимањем лекова према прописаном шеме може довести пацијента до опоравка.

Листа дозвољених јела и производа

Оброци и производи са ове листе дозвољени су за свакодневну употребу. Оне се могу комбиновати како желите, све док се поштује проценат елемената потребних за усклађивање са нормама нутритивне вредности и дневне калорије] 7

  • Супе на другој јули - месо (говедина, телетина), живина (пилетина, ћуретина, препелица), риба (риба на мору);
  • Супе од поврћа;
  • Поврће и житарице;
  • Супе од супе без меса и без облачења.
  • Кувано месо, паро - говедина, телетина, зец;
  • Варена птица, пара без коже и масти - пилетина, ћуретина, препелица;
  • Кувана риба, парна осличица, полоток, флоундер, туна, бакар;
  • Парне месне лопте од дозвољеног меса, перади, рибе;
  • Кувана јаја;
  • Парне омлете, претежно протеини.
  • Каша израђена од гризева или шлага у блендеру - пиринач, хељда, кукуруз, пшеница, крух, овсена каша;
  • Кувани кромпир, парна, печена, замрзнута;
  • Шаргарепа и репа кувана, парна, печена, замрзнута;
  • Затамњене или печене тиквице;
  • Карфиол и броколи кувају, пару, у саставу биљних чаура и житарица и поврћа.
  • Суви путер кекси попут крекера;
  • Меко воће и бобице, потпуно зрели - кајсија, бресква, шљива, лубеница;
  • Природна пастила, мармелада, марсхмаллов, случај (најбоље домаће).
  • Ферментисани млечни производи;
  • Биљни чајеви (дивља ружа, камилица, морски буч);
  • Лоосе црни и зелени чајеви без шећера (могу се засладити медом);
  • Кисселс;
  • Смоотхие из свежег воћа и поврћа са не-киселом целулозом.
  • Јучер пшенични хлеб, мало осушен;
  • Лепи хлеб до првих јела;
  • Свежи сир, нарибан са павлаку или кремом за пиће;
  • Сирови масти;
  • Павлака (у готовим јелима);
  • Бундева у супе, кашу или печену;
  • Хонеи;
  • Кремасто и биљно рафинисано уље (у готовим јелима).

Списак дозвољених намирница и производа

Посуђе и производи наведени у листи испод могу да се конзумирају неколико пута недељно како би стимулисали производњу желудачног сока.

  1. Борсцхт;
  2. Купусова супа;
  3. Супе на слободној бујици од гљива.
  • Кувани говеђи језик;
  • Млечне високо квалитетне кобасице;
  • Квалитетна кувана кобасица без масти типа "Доктор";
  • Варјене печурке.
  1. Вегетабле еггплант туркеи;
  2. Салата од свеже поврће;
  3. Јајцица је замрзнута или печена без коже.
  • Тангерине и поморанџе са киселом целулом;
  • Грожђе је гњечено и ољуштено.

  • Кафе напитак са млеком;
  • Замрзнуто воће и воћна пића
  • Бов;
  • Бели лук;
  • Радисх;
  • Радисхес;
  • Сладак бибер;
  • Свежи парадајз;
  • Свежи краставци;
  • Тврде кувана јаја;
  • Лимунов сок (у готовим јелима).

Списак забрањених намирница и производа

У било којој ситуацији гастритис пацијенти не смеју јести јела и производе са ове листе. Занимљиво је да је већина позиција на листи укључена у спискове забрањености у било којој другој дијети. То сугерише да су такви производи и посуђе са њима у саставу у супротности са принципима здраве исхране, што значи да је пожељно да их уклонимо са исхране чак и здравом особом.

  • Супе са махунаркама - пасуљ, грашак, сочиво, чичку, итд.
  • Свињске супе;
  • Супе са јагњетином;
  • Гљиве супе;
  • Супе као што су кхарбо, шурп, солијанка, киселина.
  • Свињетина, јагњетина, патка, гуска - у било ком облику.
  • Чоколада;
  • Посластичи с кремом;
  • Слатки колачићи, вафли, колачи, муффини.
  1. Кафа, какао;
  2. Пакирани сокови;
  3. Свеже стиснути неразређени сокови;
  4. Алкохолна пића.
  • Свјежи крух;
  • Црни хлеб сваке свежине;
  • Посластица пецива;
  • Конзервирано месо и риба;
  • Слано, кисело и кисело поврће;
  • Димљени производи.

Опције менија дијета

Доручак

Парна омлета (меко-кувано јаје, лигњац из сира); овсена каша, гомоља, хељда, пиринчана каша са путером; чај или кафу.

Други доручак

Качкаваљ са павлаку (житарица, печена јабука, желе); кефир (риазхенка, чај са лековитим биљем).

Ручак

Пилећа јуха од чврсте супе (чиста биљна супа са пиринчем, супа од гљива са кремом за пиће); парни котлет (парна риба, парна птица) са парним поврћем (поврће пире са маслацем, велико прилог); Киссел (моуссе, смоотхие).

Поподневни чај

Крекерји (сушени хлеб, пусти хлеб) са чајем (кафе, компот).

Вечера

Кувано поврће са кувано месо (перад, риба); воћна салата са павлацима (печено воће са медом).

Касна вечера (најмање два сата пре ноћног спавања)

Кефир (риазхенка, чај са млеком, желе).

Као што видите, потреба да се држите дијете не значи да ће пацијент морати да гладује. Користећи све расположиве и дозвољене методе кухања, он може да створи различита јела од овлашћених производа.

Медицинска дијета Табела број 2 - менији и рецепти

Најчешће, органи дигестивног система пате од неухрањености. Није препоручљиво узимати лијекове у случају болести једног од њих, јер ће се већина органа још више загушити.

Додела исхране Табела број 2 и препоруке за усклађеност

Табела број 2 је прописана за хронични гастритис и болести јетре. Такође, ова дијета је "релевантна" у периоду опоравка особе и преласка на уобичајену дијету. Дијета број 9 - са дијабетесом, па немојте збунити!

Према исхрани Певзнерове таблице 2, топли гастритис треба јести у малим порцијама. Такође, списак дозвола укључује чај, скут, пусто месо, бели хлеб, воће, поврће, благе супе, житарице. Забрањена јела укључују пржена, димљена и слатка. Размотрите детаљнији списак.

Препоручени производи у дијеталном менију Табела број 2:

  • супе са малим масти;
  • брашно виших разреда пшенице;
  • пусто месо;
  • пуста риба;
  • пржена и парена јаја;
  • млечне житарице;
  • поврће у сировом, куваном и замрзнутом облику;

Производи који апсолутно нису дозвољени:

  • производи од брашна од љешаног пецива;
  • масно месо;
  • димљена риба;
  • кувана јаја.

Принципи дијете за дијабетес типа 2.

У случају дијабетес мелитуса, па чак и другог типа, не препоручује се да искључите слатку храну из исхране.

Ако имате дијабетес у раној фази и мислите да неће бити ништа од пар или три чоколадице, морате да вас узнемирите: ударање у најмању количину шећера у телу изазива брзи развој болести. Наравно, можете себи приуштити неколико производа са ниским садржајем шећера који повећавају хормон радости, онда га треба радити не више од једном недељно.

У случајевима дијабетеса, дијета Табела број 2 предлаже сос, поврће, воће. Можете се третирати и за рибу, али не превише дебели. Висококалорична храна и пића која садрже шећер су строго контраиндикована.

Лечење гастритис дијета Табела 2

У било којој фази гастритиса, прехрана за истовар је неопходна. Важно је не само да се губи тежина, како се "отклонити" тело токсина и нечистоћа која загађују дигестивни систем.

Представљамо вам листу препоручених производа за предстојећи период посвећен исхрани Табела број 2:

  • млечне житарице;
  • поврће супе;
  • поврћа и воћни пиреји;
  • сиромашни сос;
  • слаб чај са млеком.

И ево списка ваших забрањених "слаткиша" које сте толико волели:

  • пржено и димљено месо;
  • муффин;
  • зачини;
  • чоколада, халва, сладолед;
  • газирана пића;
  • јак чај и кафа;
  • алкохол

Храна за гастритис са високом киселином:

Ако ваше тело повећа киселост, логичан и мудар чин ће бити искључивање киселих намирница из менија. Такође, најстрожи табу је слана храна. Замијените горе наведено треба бити на супе од поврћа и пире кромпира. Супротно свим стереотипима и забранама, препоручљиво је јести супе са белим меком хлебом.

Такође, са гастритом са високом киселином у менију медицинске дијете. Табеларни број 2 је дозвољен и месо. Али не толико дебели, јер сваки проценат садржаја масти може допринети развоју болести.

За гастритис са ниском киселином:

За гастритис са ниским садржајем киселости, храна број 2 препоручује додавање неке киселе хране вашем менију. Такође треба додати у дијету слатко воће и бобице, млечне производе и пусто месо. У овом случају снажно контраиндикована употреба богатих производа, алкохола и масних намирница.

Са атрофичним гастритисом

Болест гастричне слузнице, односно атрофичног гастритиса подразумева забрану богатих производа, масних јуха, јаја, меса, сосова, чоколаде и газираних пића, пошто ови производи доприносе њеном развоју.

У погледу корисне хране за лечење атрофичног гастритиса, прехрана Табела број 2 "дозвољава" да користи следеће производе: супе, производи од брашна, житарице, млечни производи, поврће и воће.

Са гастричним улкусом и панкреатитисом

У случају чир на желуцу строго је забрањено коришћење производа у менију који доприносе "иритацији" његових зидова.

  • чорбе;
  • печурке;
  • конзервисани и димљени производи;
  • ферментисани млечни производи;
  • ораси и суво воће;
  • сладолед и чоколада;
  • јака топла пића;
  • газирана пића;
  • алкохол

На листу корисних у овом случају, табела за дијете број 2 укључује:

  • месне, млечне и житарске супе;
  • мед, марсхмалловс, јам;
  • свежи сокови, несладени чај и компот.

Када дијета панкреатитиса Табела број 2 препоручује јести поврће паром, кашасто млеко, џем, воћни сок, желе и слаб чај.

Забрањено - полупроизводи, пржена и димљена јела, кафа, кисло воће и газирана пића.

Мени за недељу

Мени недеље за дијету Табела број 2, укључујући и листу прихватљивих производа, је сљедећа:

  • Доручак: кувати крух и пити шољу кафе с кремом;
  • Ручак: припремити пире кромпириће у комбинацији са ножевима са ниским садржајем масти;
  • Вечера: мали део сира са павлаку са компотом јабуке.
  • направити воћну салату и пити са слабим чајем без шећера;
  • кувати супу са витким месом, касније пити чашу парадајз сокова;
  • пите или кнедле са сосом и павлаку са чајем са медом.
  • поједи мало сира и пијеш мало слаби чај са лимуном;
  • месне пелене и комбине са јагодама;
  • нискобудне рибље пантиес са чашом јабуке компоте.
  • макарони с сиром и шоља слабе кафе.
  • супа са крутонима и желе.
  • пржена риба и чаша воћног сокова.
  • салата од поврћа и несладени чај;
  • пржене пустињске пите и зелени чај;
  • кувати хељде и пустите рибље рибе на њега.
  • Кухајте крух без шећера, пијте га чајом са лимуном.
  • пире кромпир и компот јабуке;
  • чашу нефат кефир.
  • Кувајте овсене каше, затим јести сира и пијете врући какао;
  • Угријети супу са месним куглицама из пустињског меса, неко време касније, пити чашу сок од поморанџе;
  • пилаф и чашу воћног компата.

Рецепти посуђа

Поред стандардног менија, дијета Табела 2 укључује рецепте за слиједећа укусна јела:

Краставци са копером и павлаку

Краставци са копером и павлаку

  • лупати и сјечити краставце;
  • мијешати их с ситним соком;
  • Додајте киселину и сол по укусу.

Перчица печена у сосу од павлаке

Перч у сосу од павлаке

  • слани филет и сјечите на ситне комаде;
  • симетрирати на ниској врућини 10 минута;
  • сипајте претходно припремљени сос од павлаке и ставите у пећницу;
  • пеците 30 минута.

Препоруке за децу

Дијета у менију Табела број 2 је погодна за дјецу, јер њихова тијела још нису формирана и вјероватније ће јести "забрањену" храну. Дијете треба проћи кроз овај третман током двије седмице два или три пута током године.

Диет мени Табела број 2 за децу - је 6 оброка дневно.

Пружамо вам укусни поподневни рецепт за децу:

Сендвичи "Ладибирд"

Сендвичи "Ладибирд"

  • ставите сир на врх хлеба;
  • сјести мале парадиже на пола и ставити их на криластим колачима;
  • исеците маслине на пола и ставите их поред парадајза тако да се испадне бубуљице;
  • коначни додир ће бити да се боје на парадајзу, тако да се добије пуноправна ладибуг.

Море Чланака О Јетри

Хепатитис

Хепатитис Б лечење код куће

Хепатитис Б се може лечити код куће. Ово ће бити детаљно обрађено у овом чланку.Преко 350 милиона људи су носиоци вируса хепатитиса Б на земљи. Вирус је озбиљна опасност по људско здравље, поред тога, може изазвати смрт пацијента, ако се не препозна на време и не третира.
Хепатитис

Чишћење јетре са овсом код куће

Оставите коментар 19,639Да би се одржала функционалност јетре, препоручује се специјално чишћење, ослобађајући тело од жлијезда и токсина. Стручњаци препоручују да зоб очисти јетру због своје високе ефикасности и благог деловања.