Вјежба и гимнастика након уклањања жучне кесе

За тело било какву операцију - шок. Чолецистектомија, чак и са нежном лапароскопијом, није изузетак. За враћање здравља потребно је време и компетентан став према себи. Међу главним мјерама рехабилитације су обавезне физичке вјежбе које се требају обавити неко вријеме након уклањања жучне кесе. Лапароскопија не намеће строге рестрикције као традиционалну абдоминалну хирургију, што је његова велика предност.

Иницијална вежба

У првих неколико дана, док рана рехабилитација траје, оперативни пацијент је у клиници. Принудни недостатак покрета и одмора у кревету негативно утичу на укупно физичко стање и расположење. Није добро за њих и за унутрашње органе. Чим вам је дозвољено да изађете из кревета, можете почети да се крећете: прво, у режиму "оделења" пређите са зида у зид, а затим идите по ходнику. Након лапароскопије не постоји опасност од дивергенције шива, јер нема широког реза перитонеума, рестриктивни захтеви за покретима нису толико строги као после отворене абдоминалне операције.

Након испуштања из болнице (обично недељу дана након операције) не би требало стално лежати у кревету. Ако се фокусирате на добробит, потребно је да развијете мод мотора.

Наравно, о сваком озбиљном физичком напору на почетку се не поставља питање. Најоптималнији, изводљив и приступачан облик активности је ходање. Прво, само пола сата обичних шетњи на свежем ваздуху уз удобан темпо. Не би требало да се напојите, пожурите, покушајте да комбинујете бити у ваздуху са задужењима - здравље треба бити на првом месту. Само треба да шетате светло, повремено се одморите. Временом можете постепено повећавати вријеме и брзину шетње.

Шетња побољшава расположење, савршено стимулише циркулацију крви и респираторну активност, тонира све мишићне групе, што позитивно утиче на рад унутрашњих органа.

Током часова не можете носити терет, трчати, скакати, учествовати у активним и трауматичним играма. Нема ограничења за ходање, оптимално оптерећење зависи од осећаја умора.

У зависности од физичке форме, месец дана након почетка наставе, уводе се скијање и пливање.

Хигијенска гимнастика

Можете почети да вежбате месец дана или једну и по након операције да бисте уклонили жучну кесе. Такозвани комплекс хигијенске гимнастике има за циљ смањење болних манифестација синдрома постхолецистектомије, диспепсије, елиминације стагнације, одржавања нормалног жучног секрета, стимулисања покретљивости дигестивног тракта, спречавања запртја, јачања мишића абдоминалног зида.

Физичко образовање је посебно неопходно за особе са прекомерном тежином, поремећаје држања, пропуста унутрашњих органа, слабог лигаментног апарата.

Сви покрети треба да се изводе само са добрим здрављем, пре почетка наставе, увек се консултујте са својим лекаром.

Сет вјежби

Најбоље време за гимнастику је јутарње вече, на празан желудац.

Пре вјежбе корисно је мало загревати или проћи. Приликом извођења комплекса потребно је пажљиво пратити дисање - правилан рад дијафрагме има масажни ефекат на јетру, доприносећи нормализацији секреције жучи након уклањања жучне кесе.

Полазна позиција - стојећи, натраг равно, ноге мало раздвојене, чарапе напред.

  1. Полако и дубоко удахните, избацивање стомака и подизање равних руку право горе. Да се ​​задржи на удису, рачунајући на 4, издахнути баш тако споро, остављајући руке. Покрени 8 понављања.
  2. У истом измереном удису, узми исправљене руке веома далеко. Оставите у овом положају на рачуну до 4, удахните, враћајући се на почетну позицију.
  3. Да се ​​опустите на длановима. Ушушкан, окрените тело на леву страну, истовремено исправљајући леву руку, броји до 4, док издахните враћање у почетну позицију. Поново удахните и поновите исти покрет удесно, извлачећи десну руку, кашњење за 4 бројке, док се издахните вратите на почетну позицију.
  4. Стојите равно, ставите дланове на абдоминале, мало нагните главом, вратите мишиће опуштено. Дубоко удахните, нежно гурните стомак у трбуху напред, осећајући покрет мишића са длановима. Ментално бројати до 7, удахни све ваздух до границе, потпуно опуштање штампе. Опустите се неколико секунди и поновите поново. Само изврши 7 понављања.

Потребно је спровести следеће покрете лежи на тепиху, на поду или на равној тврдој површини.

  1. Лежај на леђима, исправи ноге и притисните до пода, поставите дланове на стомак. Удахните, подигните ногу вертикално на под, не савијте колено. Да се ​​замрзне у овој позицији, ментално бројајући до 5, онда, полако издахните, спустите ногу. Поново поновите са другом стопом. Кичма остаје непокретна, абдоминални мишићи су мало напети, руке контролишу абдоминале. Покрените 8 понављања наизменично са обе ноге.
  2. Исти почетни положај, руке су исправљене и слободно леже дуж тела. Наизменично затегните ноге, усмеравајте колена на груди и поново поравнајте, задржавајући се у крајњој тачки. Вјежба за полагање, посматрање правилног дисања, не покушавајући имитирајући бициклизам.
  3. Иницијална позиција је да лежи на леђима, колена су савијена, пете се почивају на поду, а бокови су праволинијски на поду. Приликом удисања полако савијте колена, потпуно исправљајући ноге и спуштајући их на под, без подизања пете. Издужите, опет савијте колена, пазите да се штитници клизају, а да не падну. Вршите вежбу лако и глатко, без кретања. Направите 6-7 понављања.
  4. Лезите на левој страни, нагни главу на савијену леву руку, десно - на појасу, равне ноге затворене заједно. Након удисања, савијте колено десне ноге, покушајте да затегнете ближе стомаку, задржите се неколико секунди, полако се исперите на издисај. Поновите 7 пута. Пређите са десне стране. Урадите вјежбу на исти начин.
  5. Вратите се на леђа. Колена су савијале ноге које се лагано шириле на под. Дланови су на стомаку. Дубоко удахните, потискајте стомак стомака колико је могуће напред, задржите дах за 4 тачке, удахните док извлачите абдомен, поново задржите дах. Покрени 8 понављања.

Комплекс се може променити увођењем нових изводљивих аеробних кретања.

У идеалном случају, све вежбе треба да се изводе у једном тренутку. Не мора се нужно залагати за жељени број понављања. Много је важније амплитуда. За почетак, сасвим је довољно да се свака вежба врши исправно до благог замора. Ако било који покрет доводи до погоршања здравља или бола, одмах их напустите.

Приликом извођења комплекса, немогуће је истовремено замахнити обје ноге, окренути се преса. Интензивније атлетско оптерећење повезано са снажним физичким напетостима абдоминалних мишића биће доступно неколико месеци након операције да се уклони жучна кеса.

Рехабилитација након уклањања жучне кесе

Савремени лекари све више прибегавају лапароскопским методама рада. У поређењу са стандардном хирургијом абдомена, лапароскопија је мање трауматична, а период опоравка после скраћења. Према медицинској статистици, најчешће годину дана, жучна кеса се уклања лапароскопском методом.

Извођена операција не гарантује потпун опоравак, па лијечење након уклањања жучне кесе (ГИ) треба надзирати од стране лекара. Да би се убрзао опоравак тела, пацијент мора следити исхрану, узимати лекове, изводити терапеутске вежбе, учествовати у лечењу тела.

Предности и компликације

Током лапароскопије жучне кесе, у пуном делу се израђују 4 пункције, у које се убацују хируршке цеви (трокари), а ГИ се извлачи кроз отворе у пупку. Лапароскоп (видео камера са уређајем за осветљење) омогућава вам да пратите напредак у раду.

Уклањање жучне кесе се врши у следећим случајевима:

  • Акутно запаљење жучне кесе, које је праћено високом температуром која се не пада дуже времена.
  • Присуство великих камења у ћелијском систему.
  • Знаци упале перитонеума.
  • У абдоминалном простору постоји фиброзни или гнојни ексудат.

Помоћ ГФ се уклања путем отвореног реза или лапароскопске методе. Други метод се сматра модернијим и сигурнијим.

Предности лапароскопске холецистектомије:

  • Након операције, пацијент опоравља активност брже. Већ након 5-6 сати му је дозвољено да изађе из кревета под надзором медицинског особља.
  • Ране су мале и брзо се зарастају.
  • Пацијенту је потребна интензивна нега не више од 2 сата.
  • Након операције, пацијент није дужан да буде дуго у кревету.
  • Лапароскопија жучне кесе је мања вероватноћа да изазове компликације од стандардне хирургије абдомена.
  • Недостају велики ожиљци на кожи.
  • Пацијент је претходно отпуштен кући.

Међутим, чак и лапароскопија може изазвати компликације:

Узмите овај тест и сазнајте да ли имате проблеме с јетром.

  • Повреда околних органа и судова.
  • Пункција желуца, желуца, дебелог црева, дуоденума, упале коже око пупка.
  • Постоји ризик од пупчане киле код пацијената са прекомерном тежином и урођеним абнормалностима мишића.

Након лапароскопије, ризик од формирања кила је мањи него након стандардне операције, тако да пацијент не може носити завој. Међутим, током првих 6 месеци забрањено је подизање тежине или напрезање мишића предњег абдоминалног зида. Пацијент треба да се укључи у спорт, али треба да се консултујете са својим доктором о сетовима вежби.

Фазе опоравка

Рехабилитација након уклањања жучне кесе подразумева нормализацију физичког стања, промене ставова, правила и вредности живота. Осим тога, важно је поновно успоставити психолошко стање пацијента.

Као што знате, жучна кесица је важан орган који се бави пробавом. То је резервоар за жуце који помаже у разбијању масти. Пре операције, хепатична секретација имала је неопходну концентрацију за варење. У одсуству ЗХП жуч се акумулира у жучним каналима, а његова концентрација је ниска. Упркос чињеници да канали преузму функцију уклоњене бешике, функционалност гастроинтестиналног тракта и даље је прекинута. Ово је због чињенице да телу треба времена да се навикне на нове услове варења. Да би се избегла или смањила озбиљност негативних појава, пацијент након операције треба да прилагоди дијету.

У периоду рехабилитације, потребно је да помогнете вашем тијелу да успостави рад гастроинтестиналног тракта. Постоперативна исхрана ће помоћи у решавању овог проблема. Поред тога, неопходно је узимати лекове, као и извести једноставну физичку вежбу. Период рехабилитације је око 2 године.

Фазе периода опоравка:

  1. Првих 2 дана након лапароскопске холецистектомије, пацијент је у болници. У овој фази постоје негативни догађаји након анестезије и операције.
  2. Касна фаза траје од 1 до 2 недеље, пацијент је у болници. Оштећена ткива постепено зарастају, функционалност респираторних органа је нормализована, гастроинтестинални тракт је прилагођен.
  3. Амбулантни период траје од 1 до 3 месеца. Пацијент опоравља здравље код куће.
  4. Пацијент се бави лечењем тијела у санаторијумима и превенторима.

Карактеристике опоравка

У одсуству компликација, пацијент се испушта кући након 1-2 дана. Међутим, ово није сасвим тачно, пошто га лекари морају посматрати, пратити његову исхрану, физичку активност итд. Његово стање се нормализује брже и може избјећи компликације.

Опоравак након уклањања жучне кесе траје од 1 до 2 године. Овај период се састоји од различитих фаза током којих се промјењује функционалност организма.

Пре свега, после лапароскопске холецистектомије, морате промијенити навике у исхрани. Пацијент треба да једе фракционо (5-6 пута дневно) у малим порцијама. Ово је важно јер дигестивни органи не могу пребацити велике количине хране. Ако прекршите ово правило, производи неће бити потпуно подељени, а тело неће бити засићено храњивим материјама. Као резултат, повећава оптерећење на дигестивном тракту, постоји ризик од поновног формирања камена у жучним каналима.

Физичке оптерећења у прве 4 недеље након уклањања жучне лапароскопске методе треба одбацити. Ово је неопходно зато што се тонус мишића још увек није вратио у нормалу, па се повећава вероватноћа унутрашњих крварења и формирања пупчане киле. Поред тога, у раним фазама постоји бол у местима пунктура.

Рани период након лапароскопије

Након лапароскопске холецистектомије, пацијент треба да буде у кревету. После 5-6 сати, он може покушати да се преврне или седне. Ако се пацијент осећа нормално, онда под надзором медицинске сестре може изаћи из кревета. Препоручује се да се старају 24 сата након операције. Пацијент може приуштити малу количину воде без гаса.

Постоперативна исхрана укључује строга ограничења. Другог дана, можете пити мало јухе, јести скут или природни јогурт (ниска маст). Пацијенту је прописана таблица број 5, према којој треба често јести, али у малим порцијама (200-300 г). Производи са великом количином масти, грубим влакнима или изазивањем прекомерне формације гаса су контраиндиковани.

Постоперативни период је засенчен благим болешћу или неугодношћу у области пунктура, понекад тежак десно испод ребара. Бол се може ширити на доњи део или костну главу. Болне осјећаји сами отказују за 2-4 дана. Због вјештачке вентилације плућа, пацијент не може пуни дах, јер бол у стомаку боли.

Помоћ У болници, пацијент се превлачи и његова телесна температура надгледа како би се спречило запаљење или друге компликације.

Пацијенту се прописују аналгетички лекови (ињекције), антибактеријски лекови, ензими. Поред тога, он мора да се подвргне инструменталним и лабораторијским тестовима.

Одмах након лапароскопске холецистектомије, узимате витамине: Витрум, Центрум, Супрадин, Мулти-Табс, итд.

Спречавање пнеумонија укључује извођење респираторних и терапијских вежби. Вежбе се изводе од 5 до 8 пута дневно у трајању од 3-5 минута. Пацијент дубоко удахне кроз нос од 10 до 15 пута, а затим се издахну кроз уста.

Прекомерна телесна активност је контраиндикована. Препоручљиво је носити мекано памучно доње рубље, како не би оштетили оперативне рупе. Пацијент треба да носи завој или не, одлуку доноси лекар за сваког пацијента појединачно.

Време пражњења зависи од времена опоравка особе. Пацијент се шаље кући након уклањања шавова и нема компликација.

Помоћ Питање колико дуго траје болница је прилично релевантно. Документ којим се потврђује привремена инвалидност издаје се за читав период боравка у болници, плус још 10-12 дана. С обзиром да болничко лечење траје од 3 до 7 дана, приближно трајање боравка у болници је од 13 до 19 дана.

Многи пацијенти су заинтересовани за колико дана болница се испушта у присуству компликација. Доктор одређује услове инвалидитета за сваког појединца.

Амбулантне активности

Након пражњења, пацијент мора пратити све препоруке лекара како би убрзао опоравак. Истовремено, његово стање и даље се прати.

Да би пратили динамику опоравка тела, урадите следеће студије:

  • 3 дана након пражњења пацијент испитује терапеут или хирург. Следећа посета лекару треба применити после 1 недеље, а затим после 3 недеље.
  • Лабораторијски тестови крви извршени након 14 дана, а затим након 1 године.
  • Ако је потребно, након 4 недеље изводи се ултразвук абдоминалних органа. Након 1 године, ултразвучна дијагностика је обавезна за све.

Постоперативни период укључује строга ограничења:

  • Прекомерна вјежба је контраиндикована 7-10 дана након напуштања клинике.
  • Доње рубље треба да буде мекано, направљено од природног материјала. Забрањено је имати сексуални однос 2-4 недеље.
  • Можете извршити једноставне физичке вежбе не раније него за 1 месец.
  • Током првих 12 недеља, пацијент може подићи тежину не више од 3 кг, а од 3 до 6 месеци - око 5 кг.

Да бисте ојачали мишиће абдоминала, потребно је да вежбате "бицикл", "маказе", док се оптерећење мора постепено повећавати. Препоручује се шетња на свежем ваздуху. Физичка терапија ће помоћи убрзавању лечења ткива. Да би рехабилитација била успешна, потребно је да изводите вежбе за дисање.

  • Неопходно је искључити са исхране пржене, масне намирнице, зачине.
  • Храну се препоручује да се паре, кува или пере.
  • Неопходно је конзумирати храну са интервалом од 3 сата како би се нормализовао жучни ток.
  • 2 сата након оброка, не препоручује се савијати или лежи.
  • Пацијент треба да пије не више од 1,5 литре течности дневно.
  • Посљедњи вечерњи оброк требао би бити планиран 3 сата прије спавања.

Прије јела, препоручује се млевење у пире стање. Морате постепено проширити мени. Воће и поврће пре оброка се препоручује да се обарају или испече, тако да се боље апсорбују, као и очувају корисне супстанце.

Другог месеца, пацијент може конзумирати фино исецкане производе. Дијету се може допунити свежим воћем и поврћем.

За хируршку рану треба бринути. Туш се може узети само неколико дана касније. Очистити кожу стомака без сапуна и других производа за хигијену, док га исечите умиваоником такође је забрањено.

Нормализација варења

Постоперативни период се често компликује запремином. Да бисте то избегли, потребно је попунити исхрану са поврћем, посматрати умерену физичку активност, јести кефир, природни јогурт, кућни сир свакодневно (са ниским процентом масти). Елиминишу запрту могу бити лекови са лаксативним ефектом који не инхибирају покретљивост црева. Не мора се често постављати еним, јер то прети проширењу дебелог црева и дисбактериозе.

Када је дијареју препоручљиво користити поврће и воће након топлотне обраде, каша у води. Да би се нормализовала природна бактеријска флора црева, прописују специјални адитиви.

Неко време након лапароскопске холецистектомије могу бити присутни следећи симптоми: запаљење у грудима, бељење, мучнина, гренак укус у уста. Ако не постоје повезане болести и пацијент је на дијети, ови симптоми нестају сами након неког времена.

Многи пацијенти су заинтересовани за питање које таблете пију након уклањања панкреатитиса. Лечење се врши само на рецепт лекара који доноси одлуку о избору лекова.

Када дуоденогастрични рефлукс (бацање садржаја дуоденума 12 у стомак), користе се антирефлуксни лекови, на пример, Мотилиум. Лечење згага, бол се спроводи уз помоћ антацидних лекова: Ренни, Маалок, Алмагел. Када се користе стомачни улкуси лекови који инхибирају лучење жучи (омепразол).

Ако је потребно, прописати магнетну терапију, ултразвучно зрачење.

Санаториум ресорт

Након лапароскопије, лекари препоручују пацијентима да посете санаторију и диспанзере. У медицинским установама можете да проведете терапијски курс и побољшате тело.

У санаторијуму су прописане следеће процедуре:

  • Пацијенти пију љековито топлу минералну воду без гаса четири пута дневно за 100 мл.
  • Хидротерапију се прописује уз додавање борове игле, радона, као и минералне, карбонске воде. Курс се састоји од 10 процедура за 10-12 минута.
  • Да би се убрзао опоравак тијела, користи се електрофореза са раствором јантарне киселине (2,5%).
  • Свакодневно се спроводе вежбе физиотерапије.
  • Исхрана помаже у уклањању дигестивног тракта и нормализацији варења.

Поред тога, врши се лечење. Препарати нормализују метаболичке процесе, враћају рад дигестивног система.

Санаторијима и диспанзерима се препоручује да присуствују шест месеци након операције. Медицинске процедуре убрзавају опоравак тела и омогућавају пацијенту да се брзо врати у пуно живљење.

Карактеристике живота након лапароскопске холецистектомије

Пацијенти који треба оперирати како би уклонили жучну кесе лапароскопском методом забринути су за квалитет живота и колико дуго ће они живети након тога. Ако је операција извршена без компликација и временом, онда претња по живот не постоји. Поред тога, ако пацијент прати савет лекара који долази, онда има сваку прилику да живи до старости.

Ако је период опоравка лак, онда особа може максимизирати мени. Међутим, пржена, масна храна, димљено месо и кисели краставци треба искључити из исхране до краја живота. У цревима је нормално функционисало, морате напустити производе који су тешки за варење. Поред тога, неопходно је надгледати температуру хране. Најбоља опција је топла храна.

Током постоперативног периода, пацијент мора да вежба, јер пасивни начин живота изазива разне болести. Због недостатка кретања постоји стагнација жучи, што може довести до формирања каменца. Препоручљиво је ходати редовно, да се плива.

Отприлике 12 месеци после операције, хепатобилиарни тракт нормализује, јетра луче потребну количину жучи са нормалном конзистенцијом. Побољшава рад органа за варење. Онда се пацијент осећа као здрава особа.

Према статистичким подацима, код 30-40% пацијената постоперативни период је компликован синдромом постхолецистектомије (ПХЕС). Појављује се прободљивост, бол, жутица, свраб. У одсуству компетентне терапије повећава се вероватноћа опасних компликација. Третман ПХЕС-а треба да буде свеобухватан. Неопходно је нормализовати функционалност билијарног тракта, јетре, панкреаса.

Дакле, рехабилитација након лапароскопске холецистектомије није ништа важнија од саме операције. Пре свега, пацијент мора промијенити прехрамбене навике, вежбати терапију, узимати лекове. Поред тога, након операције, препоручује се посјетити санаторијум како би се убрзао опоравак тела и зарастао га. Само у овом случају, пацијент ће се вратити на пуно живота.

Вежба после уклањања жучне кесе - лапароскопија

Након уклањања жучне кесе, препоручује се покретање вјежби након одређеног временског периода, који поставља лијечник.

Операција која резултира уклањањем жучне кесе се зове лапароскопија. Лапароскопија у поређењу са класичном методом има неколико предности. Главна предност је мали рез на перитонеалном зиду. Са овим резом не постоји јака деформација ткива и мишића. Такође смањује ризик од повреда унутрашњих органа. Особа након овакве операције опоравља се много брже.

Који проблеми могу доћи након операције

Након операције дуго времена (шест месеци, могуће годишње) није дозвољено да се укључи у радни, професионални спорт, уопште, све што је повезано са тешким оптерећењем.

  • Људи који су гојазни требају носити завој који подржава мишиће перитонеума, који су ослабљени током овог периода. Колико ће се носити такав уређај одређују се од фактора као што су болесниково благостање и постоперативни период након уклањања жучне кесе.
  • Често људи који су недавно прошли лапароскопију, пате од болова другачије природе. Многи се жале на поремећаје дигестивног тракта. Чињеница је да након уклањања жучне кесе дисфункција билијарног система се јавља у телу и често је то праћено бројним проблемима који су повезани са стомаку и читавим дигестивним системом у целини.

Неки људи развијају надувавање, нестабилну столицу (често дијареју). У телу је све повезано и када се уклони жучна кутија, раздвајање хране постаје тешко, микрофлора у цревима је поремећена због чињенице да количина жучи није довољна да се брзо спријечи са патогеном у дуоденуму.

Након уклањања жучне кесе, жуче полако улазе у мале порције, тако да бактерије успевају да колонизују микрофлору, а дезинфекција се одвија полако и недовољно. Као резултат, особа има поремећај у раду гастроинтестиналног тракта.

Према томе, свим пацијентима се прописује свеобухватан третман у зависности од којих врста проблема мучи особа. У суштини, терапија након уклањања жучне кесе се заснива на узимању антибиотика, који су пијани курсевима и лековима који помажу у обнављању нормалне цревне микрофлоре.

Обично, 1-2 месеца након уклањања жучне кесе, лекар савјетује пацијенту да почне да вежба што је више могуће. Највише у првим недељама - ходају на свежем ваздуху пола сата (трајање зависи од тога како се особа осећа).

Физичка култура, укључујући ходање, може ефикасно да се бави такозваном стагнацијом жучи.

Поред тога, ткива тела су засићена кисеоником. То, пак, доводи до нормализације метаболичких процеса, доводи до побољшања у раду јетре и, наравно, побољшава ток жучи, који је, након уклањања жучне кесе, несумњиво узнемирен.

Гимнастика после операције

Чим је особа почела да изводи дневне шетње, ау исто време његово здравствено стање се није погоршало, лекар би му омогућио да допуни физички комплекс са хигијенском гимнастиком.

Можда нису сви људи упознати са термином "хигијенска гимнастика". Објашњавамо да је хигијеничка гимнастика сет једноставних вежби усмјерених на оптимизацију стања особе у постоперативном периоду или побољшање стања људског тела у цјелини. Таква физичка култура се показује свим категоријама грађана без изузетка, без обзира на старост и физичку обуку.

Ако узмемо у обзир овај скуп вежби са становишта физиолошких ефеката, онда таква гимнастика савршено тонира и оживљава.

Пуњење увек треба обавити у добро проветреној чисти просторији. У просторији резервисана за спорт, температура ваздуха треба да буде удобна.

Вежбе које се могу урадити након уклањања жучне кесе:

Стојимо, ноге су постављене шире (ширина рамена)

  • Трудимо се наизменично у једном, а затим у другом правцу раздвојеним рукама. Ми удахнемо на ред, а ми издахнемо када се вратимо на првобитну позицију.
  • Склоњен на лактовима који су постављени на појас. Повратак лактова, дубоко удахните, а када се вратите у првобитно стање, издахнемо.
  • Ставите прсте на рамена и извршите ротационе кретње рамена. 4 рачуне и четири рачуне назад. Дишу произвољно.

Лежи на леђима

  • Савијте своје ноге и симулирајте бициклизам. Покушавамо да извучемо чарапу када исправљамо ногу.
  • Стегнемо ноге, ставимо длан десне руке на стомак и ставимо лијеву руку дуж тела. У супротном, савијте ноге, док покушавате максимизирати затегнути их до стомака приликом удисања. Издужите се када се вратимо на првобитну позицију.
  • Без промене положаја (лежи на поду), савијте ноге на колена и поставите длан десне руке на стомак. Окрените стомак на инхалацији, а на издисају га извуците.
  • Изравнавамо ноге, руке дуж тела. На издужењу, повуците пете на поду и повуците их до карлице. Инхале назад исправите ноге.
  • Руке су се савијале на лактове, ставиле појас, продужиле ноге. Док издихате, подигните ногу, држите је равно, однесите је на страну, удахните и полако спустите ногу. Урадите исто са другом ногом.
  • Ступе тачно. Ставили смо руку на појас, а други на главу. Нога, која се налази на врху, савијати се на коленском зглобу и издисати, а затим полако спустити ногу и удахнути.
  • Ноге су савијене на коленима, на инхалацији како би се максимално повећао стомак, на издисају да се покуша снажно извући.

Вежбе треба да заврше вежбе за дисање. Устајемо, организујемо ноге, подигнемо руке - дубоко удахнемо, спустимо руке - издахнемо.

Они којима је тешко извршити одређени број понављања могу их смањити. Најважније је постепено навикавати тело да нагласи, а важно је запамтити да је све неопходно у умерености, важно је да не оштетите тело.

Описани комплекс је једноставан, али истовремено доноси много помоћи, доноси мишиће у тону, подижући расположење.

Увек је могуће допунити комплекс, како би га проширили увођењем вежби, углавном са циљем смањења абдоминалних мишића.

Хигијенска гимнастика добро изводи у комбинацији са процедурама за воду (туш), са опуштајућом масажом, са поступцима каљења. Могуће је допунити вежбе лаким вожњом, ходањем по скијама, пливањем. Наравно, учешће особе без жучне кесе на спортским такмичењима није дискутовано, јер особа мора запамтити да прекомерна оптерећења неће бити корисна, али могу нанети штету. Све треба да се дозира, мери.

Ефикасност вјежбања дисања се постиже ако особа то обавља најмање пола сата дневно. Таква гимнастика се може мењати физичким вежбама.

Када се уклони жучна кесица, особа мора научити да живи без овог органа. А за ово можете и требали радити гимнастику, дијету, не учитајте се изван мере, а тијело ће се брзо опоравити.

Вежбање након уклањања жучне кесе и мере предострожности

Данас је болест Галстона прилично честа болест. За одређене индикације, операција жучне кесе се прописује као терапија. Уклањање органа захтева накнадно враћање тела уз строго придржавање исхране и активности пацијента.

Индикације за уклањање жучне кесе

Након уклањања жучнице, морате пратити све препоруке лекара

Људски жучни кут, као и други сисари, је орган који представља колекцију жучи која долази из јетре. Заправо, то је анатомски део јетре.

Затим, ослобођени жучи се шаљу у танко црево. Овај процес регулише хормонски холецистокинин. Жучна кесица подложна је низу болести због штетних фактора:

  • нездраву исхрану;
  • тумори перитонеума;
  • повреде;
  • конгенитална кривина;
  • кршење метаболичких процеса (укључујући дијабетес).

Као резултат утицаја ових фактора може се појавити:

Савремена медицина нуди многе опције за конзервативно лијечење болести жучне кесе, али у одређеним околностима је само хируршка интервенција, холецистектомија, ефикасна.

Индикације за уклањање жучне кесе:

  • Холециститис, холестероза и друге компликације болести жучног камења.
  • Цхолангитис је запаљење жучних канала као резултат инфекције.
  • Холедохолитијаза и други облици болести жучног камења.
  • Калцификација је критично смањење садржаја калцијума у ​​зидовима бешике.
  • Персистентна жутица.
  • Поремећај функције јетре и промена његове структуре.
  • Полипс.
  • Перфорација органа.

Такође, операција се одређује у зависности од стања пацијента. Често се одлука о хирургији мора предузети хитно, јер живот пацијента зависи од тога.

Како се операција врши?

Можете живети без жучне кесе

Холецистектомија захтева припрему. Списак могућих захтева укључује:

  1. прекид лекова;
  2. уздржавање од једења хране 12 сати пре поступка;
  3. чишћење клистера пре операције;
  4. хигијенске процедуре.

Хирургија за уклањање жучне кесе се одвија на неколико начина. У зависности од степена интервенције, разликују се традиционална (отворена) ектомија и лапароскопија.

Традиционална хирургија жучне кесе подразумева уклањање органа који се уклања из реза у пределу испод ребара (дужине 4 до 10 цм). Балон је одвојен од суседних органа и уклоњен. После тога, упућује се у патоанатомско истраживање.

Током операције, хирург испитује суседне структуре како би идентификовао могућа одступања. Пре ношења се врши холангиографија - рентгенски преглед стања жучних канала уз увођење контрастног средства у посуде. Након завршетка свих манипулација, шавове се стављају на рану.

Лапароскопија укључује минималну интервенцију код пацијента. У субкосталном простору се израђују неколико пункција, величине од 5 до 10 мм. Један од њих уводи фотоапарат на флексибилну жицу како би пратио напредак операције.

Кроз преостале пунктуре, хируршки инструменти се убацују помоћу манипулатора. Сонда се убацује у стомак како би се спријечио његов садржај ући у респираторни тракт.

Жучни кут се исече из канала и пратећих артерија и уклања се из тела пацијента. Током уклањања, сва оштећена пловила су цаутеризована електричном струјом. Након уклањања бешике, абдоминална шупљина се опере антисептичним раствором. Пукотине се заптивају специјалним материјалом или се шишају.

Операција се врши под општом анестезијом. Активност респираторних органа одржава вентилатор. Ако је потребно, од лапароскопије, хирург може ићи на традиционални начин уклањања урезивањем у жељено подручје.

Цхолецистектомија се може изводити са дна, када је приступ каналу тежак и из грлића материце са нормалним приступом.

Период рехабилитације

Вежба након уклањања жучне кесе

Опоравак након уклањања жучне кесе траје мало времена. У болници, пацијент остаје до 3 дана у одсуству компликација.

Потпуна рехабилитација након лапароскопске процедуре траје око недељу дана, након отворене операције - до месец дана.

Пацијент може напустити болничку јединицу након што је у стању да хода и једе независно без болова.

Постоперативни период у већини случајева укључује промене у исхрани и исхрани. Препоручујемо и специјалну гимнастику.

Рехабилитација после холецистектомије се одвија у неколико фаза:

  • Рана фаза у болници траје све док не прођу последице операције и анестезије. 3 дана након уклањања бешике, неопходан је преглед хирурга. Поново долазак на рецепцију је потребна још једна недеља, а затим после два.
  • Касна фаза у болници карактерише активирање регенеративних процеса у области шута, обнављање респираторне активности, адаптација дигестивног тракта на нову шему рада.
  • Амбуланта укључује комплетан опоравак пацијента. 2 седмице након завршетка стационарног опсервирања, а затим годину дана касније, пацијент мора донирати крв за биохемију и клиничке студије.
  • Санаторијумски третман се прописује шест месеци након операције. Годину дана после операције, потребно је да поднесе ултразвук оперативног подручја. У зависности од доказа, овај поступак се може прописати и 2 недеље након уклањања бешике.

У ретким случајевима, неки пацијенти имају синдром постхолецистектомије. То се јавља из следећих разлога:

  1. Присуство остатака камена или њихово преобразовање.
  2. Дискинезија (повреда лумена) жучног канала.
  3. Панкреатитис.
  4. Није потпуно елиминисано поремећај због развијене патологије.
  5. Формација хернија.
  6. Хронични гастритис, дуоденални чир.
  7. Лимфаденитис.
  8. Колитис
  9. Хепатитис, цироза јетре.
  10. Алергије на храну итд.

Клинички симптоми синдрома постхолецистектомије су прилично обимни због различитих узрока који га узрокују. То укључује:

  • цолиц;
  • синдром бола;
  • опструктивна жутица;
  • холестаза;
  • цревна диспепсија.

Компликације после холецистектомије се елиминишу конзервативно или хируршки. Хирургија након уклањања жучне кесе је много теже технички и опаснија за здравље пацијента. Али данас се вежбава све чешће, јер доктори сматрају да је то најефикасније.

Вежба након уклањања жучне кесе

Оптерећење треба да буде умерено

Физичка активност после холецистектомије је контраиндикована у првих неколико недеља. Затим, мало по мало, потребно је у свакодневном режиму унети терапеутску гимнастику и шетње на свежем ваздуху.

Шетња није корисна само у смислу физичке активности. То доприноси побољшању оксигенације крвних зрнаца и унутрашњих органа, што доводи до убрзане регенерације оштећених ткива и рестаурације функције јетре.

Скандинавска (финска) шетња с посебним штаповима има благотворно дејство. Током тога обучава се већа количина мишића, притисак на кичму и колена је смањен, рад срца се стимулише.

Ујутро је потребно извести гимнастички комплекс:

  • Умерено ходање на 2 минута.
  • Обрати тело истовременим разблажењем руку на стране.
  • Подиже се на колено у леђном положају.
  • Савијене ноге, лежећи на његовој страни.
  • Ротације са савијеним коленима.

Све вјежбе се изводе полако, са 3-4 приступа. У сваком приступу - 5-7 кретања. Између приступа - кратког одласка.

Током гимнастике морате пратити дах. Не може се одложити. У време максималне напетости мишића - удахните, а опустите - издахните.

Такође је корисно урадити вежбе за дисање одвојено. Отворене палме притиснуте до стомака. Код удисања, предњи абдоминални зид се избацује до максимума. Док се издахнеш, уводи се. Потребно је осигурати да се сандук током инхалације не подиже.

Учините 3-4 удисања и издахавања, затим 30 секунди одмора, и поновите вежбу. Укупно - 3 сета. Вјежба се понавља 3 пута дневно на празан желудац.

Уклањање жучне кесе није реченица. После тога, можете живети пуно живота, морате само да пратите своје здравље и водите одговарајући начин живота - једите у праву, вежбајте како желите и уживате у животу.

Како се сама операција врши за уклањање жучне кесе, видео ће показати:

Приметила си грешку? Изаберите је и притисните Цтрл + Ентер да бисте нам рекли.

Вежба након уклањања жучне кесе

Физичка активност након уклањања жучне кесе може дати болесном особи додатни задатак виталности, допринијети побољшању циркулације крви и оксигенације свих ћелија.

Важно је помоћи телу да се опорави, а не супротно - да погорша ситуацију, превазилази ниво стреса. Без савета стручњака у овом случају, то не кошта ништа.

Живот после уклањања жучне кесе

У ствари, све врсте операција носи озбиљно стање стреса за људско тело.

Ако је, међутим, извршена ресекција жучне кесе, чак и ако је уз помоћ нежне лапароскопије неопходно уложити напоре да нормализујете своје здравље.

Морате научити како да се правилно третирате и користите рецепт лекара да бисте имали користи.

Главне мере рехабилитације укључују физичку активност након уклањања жучне кесе. Можете их обавити неко време након пражњења.

Главне врсте операције за уклањање жучне кесе

Лапароскопска холецистектомија се разликује од абдоминалне операције с нежним методама диригирања, што је једна од главних предности поступка.

Ово омогућава да се не намеће строга ограничења, као што је случај са традиционалним методом хируршке интервенције.

Посебну врсту операције врши се резањем абдоминалне шупљине. Уз његову помоћ, хирург успева да дође до органа. Ова опција је пожељнија од класичне операције.

Током абдоминалне операције направљен је велики рез, а нема гаранције да суседни органи неће патити док доктор манипулише.

У 60 посто случајева, овај развој је забиљежен. Лекари верују да лапароскопија није толико опасна као операција абдомена.

Упркос овој предности, холецистектомија омогућава продужени период опоравка и адаптацију органа дигестивног тракта без жучне кесе. Прође до шест месеци. Термин је дуг, чак и ако је операција безопасна за људе.

Препоруке стручњака

Доктори саветују неколико недеља након операције да се леже код куће, да би се придржавали креветског одмора, без преоптерећења себе.

Трајање ове фазе рехабилитације може се одредити за свако. Све ће зависити од времена потребног за лечење ране која је урађена у пределу абдомена.

Већ након 2 седмице је дозвољено да уђе физички. вежбање Прво морате почети ходањем, а тек онда извршити озбиљније вежбе након уклањања жучне кесе.

Препоручљиво је ходати 30 минута дневно. Боље је ако ће бити шетња на свежем ваздуху. Покрет је неопходна мера за пацијента, јер може зауставити развој стагнације жучи.

Ове шетње су у стању да засићу ткива и органе са кисеоником, што је потребно за време рехабилитације.

То је због чињенице да када нема кисеоника, процес излучивања жучи ће бити побољшан, те стога сталне шетње на улици једноставно су неопходне за нормално функционисање дигестивног тракта.

После седам дана једноставних шетњи, данас је дозвољено да обављају популарне нордијско ходање. У будућности можете користити посебан штапић.

Ако особа жели да укључи озбиљније комплексе, потребно је да разговарате о томе са вашим доктором.

Немогуће је рећи сигурно, без познавања специфичности стања пацијента, ово питање појединачно разматра специјалиста.

Све хируршке интервенције имају додатно оптерећење за особу.

Ако се пацијент суочи са развојем холелитијазе, што је довело до ресекције жучне кесе, највероватније није поштовао правила правилне исхране.

Много савремених људи пати од ове патологије, јер на њиховом подручју постоји превелика понуда непотребних масти и угљених хидрата, када постоји несташица поврћа и воћа.

Уз нездраву исхрану и неактиван начин живота, ова патологија се развија, а самим тим и гимнастику, након уклањања жучне кесе, пажљиво прати лекар. Постоји пуно ограничења за ову категорију људи.

Диет терапија

Исхрана исхране се може извести у складу са терапеутском исхраном под називом "Табела број 5". Доктор ће о томе детаљније рећи.

Најбоља опција била је кухање кувано или парни начин.

Али не морате бити узнемирени, исхрана неће бити скромна, јер постоји шанса да створите јединствене комбинације посуђа са чврстог списка дозвољених производа. Такав мени ће бити изузетно користан за особу.

После неког времена, особа ће се навикнути на нови начин исхране, а такође ће водити живот.

Наставио је да поштује правила која ће му помоћи да обнови рад органа гастроинтестиналног тракта, како би се елиминисала вероватноћа развоја патолошких промена у будућности.

Препоруке за вежбање

Након прилично компликоване операције за уклањање жучне кесе, морате следити јасна правила која вам помажу у обнављању нормалног рада система за исцјељење и организма у целини.

Неопходно је повезати физичку активност, али то је ствар индивидуалне природе. Тек након консултовања са доктором може се разумети да је особа спремна за извођење спортских комплекса и да издржи интензитет тренинга.

Да би се одржало здравље људи после холецистектомије, специјалисти скупова вежби су развили стручњаци.

Они ће помоћи у побољшању здравља пацијената различитих узраста.

Нема сумње да ће имплементација свих препорука лекара допустити позитиван ефекат на тело, чак и ако је дошло до великих промена.

Сложене корисне лекције

Извршите следеће вежбе:

  1. Поставите ноге на растојање једнаку ширини рамена. Нагните торзо лево, а затим на другу страну. Узимајући дах, потребно је подићи руке, а затим их издисати и спустити. Дихање игра важну улогу у рестаурацији тела након ресекције бешике, те стога није вредно занемаривања ових препорука.
  2. Мораш лежати на поду. Током инхалације, подигните десну ногу и савијте га колено, издахните и спустите је. Пажљиво размотрите препоруке за респираторну гимнастику. Штампа не може бити претерана, у супротном може доћи до нежељених ефеката овог комплекса.
  3. Оптерећење мишића руку ће бити корисно. За ове сврхе је вриједно ширити ноге на растојању једнаку ширини рамена. Руке треба притиснути на рамена. Постати у првобитном положају је да изврши ротирајуће кретање руку, али истовремено да их отворите са рамена није вредно тога. Након што сте направили 10 кретања напред, морате поновити ову вјежбу у сличном износу натраг.
  4. Стојите равно, раздвојене ноге, раме ширине. Руке требају подићи дубоко дах, а затим спустити и издахнути ваздух. Поновите вјежбу 5-6 пута.

У ствари, ако постоје потешкоће са приступима комплекса вјежби, вриједи их смањити на минимум.

Тело након ресекције бешике треба постепено навикавати на стрес. Овде је важно посматрати осећај пропорције тако да супротни ефекат не функционише.

Комплекс није стварно тежак, али врло користан, и стога се не би требало занемарити у току опоравка. Што се тиче понављања, свака вјежба треба урадити 8-10 пута.

Поред тога, вјежбе су у чињеници да су у стању да доведу мишиће у тон, како би подигли своје расположење. Ако постоји жеља, може се проширити. Потребно је постепено увести вјежбе чија је сврха смањивање абдоминалних мишића.

Експерти саветују да комбинују гимнастичку вежбу са процедурама воде. Користан ефекат је познат контрастни туш, који се може допунити поступком масаже и очвршћавања тела.

Препоручује се да трчите више трчања, скијање, поред тога што је вежба популарна код људи који воде здрав начин живота. Можете се уписати у базен, пливање има позитиван утицај на људско тело.

Умерено оптерећење на мишићном корзету неће дозволити да жуче остане дуго у органима, па стога неће стагнирати, па чак и у телу ће се побољшати циркулација крви.

Класе у свјетлосној гимнастици ће бити изузетно корисне, убрзати одлив жучи и побољшати здравље пацијента.

Они ће дати позитиван став и брзо обновити људско стање. Свака ћелија тела је напуњена кисеоником, мишићи ће се повући, што је веома важно након што је особа прошла кроз дугу рехабилитацију.

Сумирање

Треба напоменути да је уклањање жучне кесе стварни стрес за организам било којег узраста.

Из тог разлога процес опоравка може бити одложен. Ако је жучна кесица исечена, особа треба да буде озбиљнија у вези са његовим здравственим стањем, да једе како треба, а такође и да игра спорт.

Првих 6 месеци је боље само шетати свежим ваздухом, ходати више. Тек након одобрења лекара може повећати комплексност вјежби.

Ако је гимнастика усмерена искључиво на штампе, може доћи до негативних промена у процесу лечења тела, па зато морате мудро да приступите свему, а не само да се преоптерете.

Важно је доћи код доктора на преглед. Препоручује се ултразвучно скенирање једном у шест месеци. Ово ће јасно показати да ли постоје каменци у области жучне кесе.

Ако се дијагноза потврди, лекар ће прописати лекове. Курс је дуг и није једноставан, може трајати до шест месеци, али то ће избјећи потребу за операцијом за резање жучне кесе.

Неопходно је обратити пажњу на све сигнале које тело даје. Ако има згрушавање, мучнина, грозница, повећана надимост, вреди доћи до именовања лекара што пре.

Морате ступити у контакт са гастроентерологом или терапеутом у болници, који ће касније упутити специјалисту.

Чак и ако се операција елиминације жучне кесе више не може избећи, учинак у одсуству акутне патологије биће повољнији и неће изазвати проблеме са другим органима.

У случајевима "акутног" периода, постоји вероватноћа перитонитиса, што доводи до тужних ситуација код пацијената.

Гимнастика

Статистика тврди да у Русији око 600 операција за уклањање жучне кесе врши се годишње. Како се правилно и брзо опоравити од такве операције без повреде тела, ми ћемо рећи у овом чланку. Сасвим је могуће урадити гимнастику након уклањања жучне кесе код куће, али то треба урадити након консултовања са лекаром и под његовом контролом.

Операција и постоперативни период

Болест Галлстоне је главни узрок операције уклањања жучне кесе. Неправилна исхрана и лоше навике изазивају ову болест. Бол у десној страни, мучнина, нестабилност столице, гренак укус у устима ујутру - прва "звона" о опасности, не можете повући доктору.

Најмањи трауматски тип такве операције је лапароскопска холецистектомија (уклањање жучне кесе кроз мали отвор, без значајног отварања абдоминалне шупљине). Његова главна предност је мали рез, који скоро не узрокује деформације ткива и мишића перитонеума. Због мале величине хируршког процеса, процес опоравка након операције неће бити толико дугачак.

Обично су људи који су прошли лапароскопију забрањени да се баве озбиљним спортом и тешким физичким радом најмање шест месеци. Вежбе у којима су укључени абдоминални мишићи (постоји ризик од киле) забрањени су. Прекомјерним људима се препоручује да носи посебан завој. Све препоруке даје лекар који се појави, на основу пацијентовог стања и здравственог стања.

Често, након операције, људи имају проблема са радом дигестивног тракта: надимање, дијареја и запртје. Ово је због чињенице да у одсуству жучне кесе интестинална микрофлора пати због недовољне снаге жучи, а то ствара повољно окружење за репродукцију бактерија.

Физичка активност након операције треба почети са планинарењем на свежем ваздуху. Дневне шетње од пола сата на отвореном позитивно ће утицати на стање тела, јер ће помоћи да се спречи стагнација жучи. Вежбе за дисање такође се успешно суочавају са овим. Плитко (плитко) дисање, у комбинацији са седентарним животним стилом, ствара ризик од стагнације у перитонеуму, укључујући стагнацију жучи. Дубоко дисање (посебно издахавање) врши притисак на дијафрагму. Дијафрагма такође благо притиска на јетру, а то проузрокује ослобађање од жучи.

Након што је бивши пацијент почео да се добро суочава са планинарењем, он може почети да обавља једноставне вежбе. Гимнастика након уклањања жучне кесе може побољшати здравље особе, без обзира на његову старост и ниво фитнесса.

Опције вјежбе

Испод су опције за вјежбе

Полазна позиција

У почетној позицији, ноге су ширине рамена:

  1. Окрените тело у различитим правцима са рукама. Дубоко удахните када се окрећете и издахните у равном положају тела. У истој позицији, можете да изведете торзо торза у страну.
  2. Узми столицу, поставите дланове на леђа. Ослањајући се на овај начин, померите ноге наизменично назад и на страну.
  3. Растегните руке на страну, паралелно са подом. Направите ротационе кретње (без савијања руку), као да цртају коврџе у ваздуху.

Почетни положај седи

У почетној позицији, седећи на столици, наслоните се на њега, ухватите седиште рукама. У том положају дубоко удахните. Док излази док се ослањате на руке и ноге, подигните карлицу, а затим га спустите.

У почетној позицији, седите на поду, одвојите ноге на бочне стране, оставите руке слободно по телу. Дубоко удахните, савијте ноге један по један.

Полазна позиција лежи

У почетној позицији која лежи на његовој страни:

  1. Проширите ноге у праву линију. Оставите руку у струку, а друга рука иза главе. Савијте се на ногу колена, који је био на врху, дубоким дахом. На издужењу, ставите стопало у почетну позицију. Након 6-10 понављања, промените страну.
  2. Савиј колена. Извршите издисај, померите ногу уназад, са сваким понављањем повећавајући ширину кретања и смањивањем угла флексије ногу. Затим поновите вежбу, окрените се са леве стране.

У иницијалном положају леђа:

  1. Не заборавите да возите бициклом, извуците торзију педала ногама у ваздуху.
  2. Савијте лактове, нагни се на њих. Док удишете, повуците пете с пода и држите их у ваздуху неколико секунди. На издисају спустите ноге на под. Број понављања најмање три.
  3. Ставите струк, ногу право напоље. Издужите и подигните њу, покушавајући да је не савијте. Вратите ногу на страну, а затим удахните, спустите је на под.
  4. Док удишете, затегните кољена наизменично на стомак. Издужите, вратите ногу у равну позицију на поду. Имајте на уму да обављање ове вежбе не би требало да изазове нелагодност.
  5. Савиј колена. Ставите песак на горњем делу абдомена (не превише тежак, тежак највише три стотине грама). Дубоко удахнух, "надувати" стомак, подижући подлогу изнад. Издужите, спустите га, повуците абдоминалне мишиће.

Урадите комплекс ових гимнастичких вјежби, не заборавите на предности контрастног туша (додатно помажу у задржавању мишића у облику), укључујући пливање и масажу у вашем спортском животу. Важно је запамтити да оптерећење не треба да буде велико, не изводите велики број понављања одједном, почните у режиму штедње.

Да се ​​вратите након операције не касните, пажљиво слушајте своје тело, не преоптерећујете се. Придржавати се принципа здраве исхране (чести оброци у малим порцијама, ограничавање масних, димљених, зачињених јела), учествовати у терапијским вежбама. Посматрајући ова једноставна правила, ви ћете превладати фазу опоравка што је могуће безболно и опет се осећајте пуном снаге и здравља!


Море Чланака О Јетри

Цист

Плава сијалица са жутицом код новорођенчади

Оставите коментар 122,712Прилично велики проценат новорођенчади из првих дана живота пати од жутице. Ова болест се манифестује на позадини повећања билирубина у крви новорођенчета.
Цист

Таблете за опистхорхијазу: листу лекова и упутства за употребу

Када се дијагностикује опистхорхијаза, лекар треба да прописује лечење и лекове. Таблете опистхорхијезе синтетичког порекла. Они укључују многе нежељене ефекте и контраиндикације.